舞蹈从细节开始的文案（舞蹈基本功循序渐进的文案）

舞蹈从细节开始的文案【一】

1 . 《和咏舞诗》——南北朝·庾信

2 . 只要“相信“自己不老，就真不会衰老，除非你真的觉得自己老了，放弃了“年轻”的念头，你的身体和思维就会向衰老靠拢。

3 . 彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

4 . 不管现在的你是多大的年纪，我相信，只有愿意改变，并付诸行动，什么时候开始，都不算晚！

5 . 这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!

6 . 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，终将被这个社会淘汰。

7 . 管清罗荐合，弦惊雪袖迟。逐唱会纤手，听曲动蛾眉。凝情眄堕珥，微睇托含辞。日暮留嘉客，相看爱此时。——何逊《咏舞妓诗》

8 . 翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

9 . 其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

10 . 柔软的绣花绿纱袖从手腕；轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂；一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角裤裙如阵阵绿风绿烟绿雾……她们如江南的水一样，慢慢地流着，流着，永不停息。

舞蹈从细节开始的文案【二】

1 . 我是最棒的！我是独一无二的！我是创造奇迹的人！我一定会成功！我想告诉你，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。我想告诉你，每一种活法都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃。我想告诉你，每一个清晨都是希望的伊始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。早安！

2 . 一个人把时间精力金钱花在什么地方决定了他的生命品质。

3 . 罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。

4 . 《舞》——唐·张祜

5 . 有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。愿新的一天遇见更好的自己！早安！

6 . 笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。

7 . 随着时间的流逝，我们每个人都会从工作岗位上退下来。退休不是人生价值的终止，而是角色的转变。退休后我们有了大把空闲的时间，正是实现自我价值最好的阶段。因此，我们不妨给自己设一个界限，让人生从岁开始。

8 . 有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。只要心态是正确的，那么我们的世界也就会是光明的。早安！

9 . 期运集。惟皇膺宝符。龙跃清汉渚。凤起方城隅。讴歌共适夏。狱讼两违朱。二仪启嘉祚。千载犹旦暮。舞蹈流帝功。金玉昭王度。——南北朝·沈约《梁鼓吹曲期运集》

10 . 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！

舞蹈从细节开始的文案【三】

1 . 书可以使人变得聪慧,书可以陶冶情操,书是人类进步的阶梯；在书的世界里演绎着大千世界的真善美正与邪；书寄托着前辈们对下一代的殷切希望！?

2 . 你像一只悲傲的雀。身躯辗转缠绵，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动。

3 . 最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花N斗薮龙蛇动”来包括了。

4 . 当你清晰地知晓：你究竟是谁，你想要什么生活，你心中有什么样的梦想？

5 . 低身锵玉佩，举袖拂罗衣。对檐疑燕起，映雪似花飞。

6 . 轻步曼舞像燕子伏巢疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

7 . 可以问问自己：这一生，我真正想拥有的是什么？真正想带走的是什么？想留下的又是什么？

8 . 她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

9 . 所以，不管你多大年龄，过去发生了什么，错过了什么，失去了什么，做错了什么，只要你不放弃，坚持不断地探索和行动，就会有路，就会找到一条属于自己的路！

10 . 只要你一直在行走，你就会看到更多更美的风景，所有的弯路和目标都有它存在的意义，向前走，哪怕你看不见光亮，哪怕你不知道方向，只要你不停下，总会走到曙光来临，走向光芒万丈。

舞蹈从细节开始的文案【四】

1 . 虽然他一直在农场里做苦工，很少有机会获得书籍，但是在他岁之前，他已经设法读了本好书。他曾徒步到里之外的马萨诸塞州去学习皮匠手艺。他在行走的途中经过了波士顿，在那里可以看见邦克希尔纪念碑和其他历史名胜。整个旅行只花了他一美元六美分。他对于知识的渴求并没有因他在钱财上的暂时缺乏而停顿过，他想尽一切办法提升自己。一年之后，他已经在一个辩论俱乐部脱颖而出，成为其中的核心人物。后来，他在马萨诸塞州的议会发表了著名的反奴隶制度的演说，在年之后，他进人了国会。以后，又当上了副总统。他终于凭借自己的个人奋斗获得了成功，摆脱了原来的贫穷。

2 . 不过，那些精彩的人物，却总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师傅，因为，他的言行令你深深的感动。要知道，那些深刻在我们记忆中的，都是具有魅力的人物。

3 . 蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。——《采莲舞》

4 . 二八如同雪，三春类早花。分行向烛转，一种逐风斜。

5 . 时间会改变一切，总有一天，那些你曾经觉得难以忍受的痛苦都会变成岁月里的花朵，你会感谢那些折射着梦想光芒的汗水，感谢曾经咬着牙坚持过的日子。

6 . 说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，只是真没有碰到一个认真的；所以，宁愿选择单身，也不想要随便谈感情；因为，我不想当我遇见更好的人的时候，已经把最好的自己用完

7 . 如莲花的花开瓣颤小鹿的疾走惊跃孔雀的高视阔步。

8 . 生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。早安!?

9 . 笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

10 . “我长得很丑”；

舞蹈从细节开始的文案【五】

1 . 我没能陪你踏过万里，你也没能为我倾心，我空有一个温暖的怀抱，却不敢光明正大站在你面前拥抱你，我空有一颗爱你的心，却不知道怎样才能更好的拥有你。所谓的渐行渐远，是你没有等我，而我也不敢再追着你跑，如果你真的想了解我，你会同时走向我，不需要我一直拼命追赶生怕错过你

2 . 真正的贫穷不在于物质上的贫穷，而在于思想上的贫穷，那些思想上的贫穷的人才是真正的贫穷者。如果你不甘心贫穷，用你那颗充满激情的心与之作殊死的搏斗，贫穷就会离你而去。如果你被贫穷从思想上占领了，那你只能怨天尤人，以泪洗面，毫无他法了。古人曾说"自古寒屋出公卿"，人们崇拜成功者，更崇拜那些从困境中崛起的佼佼者。永不枯竭的进取心，熠熠生辉的成就就是对贫穷最好的回报。只有依靠自己的不懈努力，从贫困中挣扎出来的人们，才会真正了解生命的价值与生活的真正意义。

3 . 人与人相遇，靠尊重；心与心互懂，靠真情；情与情相溶，靠心通。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心换人心，真情换感动，爱出者爱返，容人者心宽，爱是相互的，人是同等的，若想被人爱，学会去付出；若想被人懂，学会去宽容；每一份真挚的感情，都是在理解中永恒；每一种永久的相处，都是在包容中幸福。

4 . 我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。

5 . “我笨手笨脚”“我担心…”；

6 . 清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转甩开合拧圆曲，流水行云若龙飞若凤舞。

7 . 跳身转毂宝带鸣，弄脚缤纷锦靴软。——刘言史《王中丞宅夜观舞胡腾》

8 . 哈佛大学心理学教授艾伦·朗格和她的学生做过一个“时空胶囊”的实验，实验发现：衰老常常是一个被灌输的概念。

9 . 不要为你的`消极和惰性寻找借口，这是你前进的障碍，默许自己的不良状态无异于未战先败。相信你只要肯努力，你就能够从过去黯然的阴影中走出来，成为一个全新的自我，以更自信而坚定的脚步向明天走去。

10 . 一个看起来勇敢骄傲，恣意妄行的人，其实质上往往不是那么回事。真正的战士是内收而自控的

舞蹈从细节开始的文案【六】

1 . 南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白纻。

2 . 开始排练舞蹈了!我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来!我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了!

3 . 《陈·后庭舞》——唐·孙元晏

4 . 人间最美是清秋。于秋风中，轻拾一地阑珊；体味着秋的静美，感受秋意绵长。静许，凝望，温一壶碧螺；让心灵，在静怡的晨曦里徜徉。

5 . 如花开，面露微笑，一路芬芳，一路向暧。微笑就是最美的修行，不言时光薄凉，只与阳光相依。不管遇到什么困难，什么烦脑。请记住一路微笑前行，努力做最好的自己。早安！

6 . “我很马虎”“我害羞”；

7 . 在我们每个人的生命旅程中，有一个地方，一切皆有可能；

8 . 人生如逆旅，我亦是行人。谁的人生不是边受伤，边咬牙硬扛。人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。愿你历经沧桑，内心安然无恙，在不安的世界美好的活着。早安！

9 . 忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

舞蹈从细节开始的文案【七】

1 . 行走社会，迷茫不可避免，诱惑随处可见。你要懂得在迷雾中拨云见日，在乱象中抽丝剥茧，不宥于眼前的长短，亦不忘怀自己的初心。早安

2 . 《玉女舞霓裳》——唐·李太玄

3 . 幸福其实就是一种感觉。就像一盏烛光，当你穿行在万家灯火，总有一片暖暖的萤光照亮你回家的路；就像一抹回味萦绕在心际，甜酸苦辣都是曾经的追逐；就像一份渴望，当那憧憬的岁月皱纹爬满额头，仍能坦然欣喜而无愧无悔！早安！

4 . 生命是一条长路，在人生的路上，走多慢都不要紧，只要一路充满风采。

5 . 美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。高堂满地红氍毹，试舞一曲天下无。此曲胡人传入汉，诸客见之惊且叹。慢脸娇娥纤复秾，轻罗金缕花葱茏。回裾转袖若飞雪，左鋋右鋋生旋风。琵琶横笛和未匝，花门山头黄云合。忽作出塞入塞声，白草胡沙寒飒飒。翻身入破如有神，前见后见回回新。始知诸曲不可比，采莲落梅徒聒耳。世人学舞只是舞，恣态岂能得如此。

6 . 为自己制定行动上的目标，从小事做起。比如，你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。

7 . 人生中出现的一切，只能感受，不能占有。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得失成败，其实都是风景，别太过于执迷。早安~

8 . 珍惜现在所拥有的，是一种唯美的想法，世间有许多的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界

9 . 《歌舞》——唐·李商隐

10 . 生命是一个大于我的存在。我们必须要有远大的理想自己的生活信念人生宗旨。我们可以追求轰轰烈烈名垂青史的人生，可以固守"宁静以致远淡泊以明志"，甚至还可以遵循老子的"无为"思想。存在决定价值，我们每个人都有权利按照自己的意愿去选择所需的生活方式，但你要想改变生活，首先要改变自己的思想。