健身大神的训练励志（健身一年训练计划表）
健身大神的训练励志【一】
1 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
2 . 【】运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰
3 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生
4 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
5 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
6 . 【】运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
7 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
9 . 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
10 . 各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场;尽管PK很激烈，竞赛过后技能长;拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘;父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。
健身大神的训练励志【二】
1 . 【】活水贵在流动，生命贵在运动。
2 . 全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！
3 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
4 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
5 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
6 . 生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰
7 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
8 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
9 . 运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！
10 . 生命在于运动。——伏尔泰
健身大神的训练励志【三】
1 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基
2 . 【】多一分运动，少一分病痛。
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
4 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
5 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
6 . 【】人生要走万里路，迈好强身第一步。
7 . 【】"减身"不如健身。
8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
9 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东
10 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
健身大神的训练励志【四】
1 . 尽管前路充满了很多未知，有困难，有危险，有泪水，有悲伤，但我们都要坚持最初的梦想，无悔的付出，忘我地努力，因为我们始终相信，经历过了风雨，我们定会看到彩虹。
2 . 十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
3 . 【】淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗
4 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
5 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
8 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基
9 . 偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。全民健身日快乐。
10 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生
健身大神的训练励志【五】
1 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
2 . 要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。
3 . 一二三，深呼吸;四五六，挽挽袖;七八九，该出手!别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强!
4 . 因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。
5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
7 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
8 . 成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油!加油!拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
9 . 真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!
10 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!臧克家
