减肥一个月后的效果文案（减肥一年成功文案高级感）

减肥一个月后的效果文案【一】

1 . 如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

2 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!

3 . 有男朋友的胖子！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要CMJ你看着可爱不！

5 . 我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

6 . 你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要。

7 . 必须逼自己!死不了!

8 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

9 . 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

10 . 我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的`话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持！

减肥一个月后的效果文案【二】

1 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！(

2 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

3 . 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

4 . 每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。

5 . 穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

6 . 不管年纪,漂亮是必须的减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多!

7 . 小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

8 . 不要给自己找借口!

9 . 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

10 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了——。

减肥一个月后的效果文案【三】

1 . 其实减肥就是少吃多动选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

2 . 没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

3 . 有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

4 . 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

5 . 青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

6 . 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了！

7 . 我宁可要骑着猪的王子，也勿骑着白马的王子猪。

8 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

9 . 只能死忍/没有办法!

10 . 我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

减肥一个月后的效果文案【四】

1 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

2 . 月不减肥，月没人追，月脂肪堆，月恋情吹，月待室内，月更加肥，月会自卑，月相亲累，月无人陪，月无三围，月肉更肥，月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

3 . 身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。

4 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

5 . 关键是要坚持,要有信心别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧

6 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

7 . 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

8 . 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

9 . 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

10 . 加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。

减肥一个月后的效果文案【五】

1 . 减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

2 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

3 . 隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

4 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

5 . 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！

6 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

7 . 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

8 . 迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

9 . 蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人我们就不要那么心疼自己了

10 . 我们女人都要**漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

减肥一个月后的效果文案【六】

1 . 猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

2 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

3 . 你们要自己加油要证明给自己和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

4 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

5 . 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

6 . 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！

7 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

8 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

9 . 美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

10 . 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

减肥一个月后的效果文案【七】

1 . 肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

2 . 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

3 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——

4 . 幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

5 . “亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

6 . 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

7 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

8 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!

9 . 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

10 . 减肥尚未成功，同志仍需努力。

减肥一个月后的效果文案【八】

1 . 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。

2 . 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

3 . 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

4 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？

5 . 还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的

6 . 你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

7 . 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

8 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

9 . 减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

10 . 听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

减肥一个月后的效果文案【九】

1 . 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

2 . 有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。

3 . 经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

4 . 漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

5 . 要知道，对掌柜的说：“有没有XLXXLXXXL的衣服”时，是很难说出口的；但是“这里的衣服太肥了。”却可以理直气壮的说出口。

6 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

7 . 大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

8 . 你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

9 . 蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！

10 . 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。