国庆节锻炼文案（国庆活动倒计时文案）

国庆节锻炼文案【一】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

2 . 愿快乐像风一样时刻围绕在你身边，愿幸福像云一样时刻展望着你，愿问候像星一样闪闪发光，愿牵挂像短信一样送到你的身边，十一将至，提前祝十一快乐!

3 . 九州日丽，国趋昌盛人趋富;四化春新，花爱阳春果爱秋。

4 . 经查，你已患上节前综合症，对国庆假期期望值太高，对度假安排难做取舍，对娱乐精神充满迷茫，为缓解焦虑情绪，我为你开出一剂药方，药名是：加班!

5 . 举国上下共庆贺，祝愿祖国更强大。

6 . 新中国成立六十三年，风风雨雨几多回。齐心协力建国家，经济繁荣大发展。神舟上天宫，蛟龙入海底。如今国庆节来到，衷心祝愿祖国的明天越来越好！

7 . 抬起头，看短信，牵挂就在这问候间！给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节。

8 . 工作永远没有尽头，日子永远忙忙碌碌，身体需要自己保护，健康才是真有用途，空时可以跟我倾诉，短信送来节日祝福。国庆长假，放松心情快乐欢呼！

9 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

10 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

国庆节锻炼文案【二】

1 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

2 . 不是每朵白云，都会带来真情；不是每个拥抱，都会面带微笑；不是每次思念，都能立刻兑现；不是每个朋友，都在身边守候；不是每个日子，都逢良辰吉时。国庆好日子，祝你幸福永不止。佳节快乐，合家幸福。

3 . 国庆佳节去旅游，观海涉水看日出。道观庙宇拜菩萨，名胜古迹来观赏。释放压力好轻松，参加游行庆华诞。祖国母亲万万岁，强盛天下无人敌。祝朋友国庆快乐！

4 . 炎黄子孙手携手共商祖国统一千秋业;中华儿女肩并肩同建民族兴旺万世功。

5 . 国庆节快到了，买辆疾驰送你——太贵；请你出国旅游——铺张；约你海吃一顿——伤胃；送你一枝玫瑰——误会；给你一个热吻——分歧错误；只好短信祝你快乐——实惠！

6 . 国庆至佳节到，山美水美心情好，伊人遥应知晓，片片心语短信捎：愿君常欢笑，一生无烦恼。祝福你国庆节游乐闲乐总是乐，昼喜夜喜常见喜。

7 . 祖国是一部可以影响历史的世界名著，每一页都有时代的最强音。

8 . 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你！清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你！国庆快乐！

9 . 幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决捍卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝你国庆乐逍遥！

10 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

国庆节锻炼文案【三】

1 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

2 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

3 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

4 . 白云是属于蓝天的，繁星是属于夜空的，叶子是属于泥土的，而我的祝福是属于你的，国庆节快乐！

5 . 理想，设想，幻想，梦想成真；公事，私事，心事，万事如意；财路，官路，运路，路路畅通；晴天，阴天，雨天，天天好心情！国庆节快乐！

6 . 神州奋起，国家繁荣;山河壮丽，岁月峥嵘;江山不老，祖国常春!祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛!

7 . 幸福，就是每天都有微笑的理由；就是口袋里有花不完的钱；就是回家有热饭吃热炕睡；就是你还在午夜K歌，有人却在梦里想着你；就是国庆假期还有人在默默地挂念你，为你祝福。祝你在假期里，和家人过的温馨，和朋友玩的开心，和恋人爱的甜蜜！

8 . 愿所有的好梦依偎着你，入睡是甜，醒来成真!愿所有的财运笼罩着你!日出遇贵，日落见财!愿所有的吉星呵护着你!时时吉祥!刻刻平安!

9 . 国庆长假即将结束，鉴于你假日期间的优秀表现，本人特颁发给你六个奖项：长假幸福奖开心微笑奖平安出游奖休息健康奖祝福传递奖万事顺利奖，“六”代表顺的意思，愿你事业顺利，爱情顺利，事事都顺利!

10 . 花儿送给你，愿你工作多顺利，好好爱自己；美酒送给你，愿你爱情多甜蜜，烦恼来抛弃；短信送给你，愿你快乐多，生活时时都如意！祝你国庆节快乐！

国庆节锻炼文案【四】

1 . 唱起红歌，日子美美；跳起热舞，欢喜连连；挂起灯笼，福气满屋；端起酒杯，阖家欢乐；燃起烟花，美好无限；放飞祝福，心花怒放：祝国庆开心！

2 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

3 . 尊敬的领导，国庆祝福你百事可乐，身体健康，事事顺意！

4 . 时间如白驹过隙，一转眼这金秋就携着国庆的手来到我们中间，为了庆祝国庆的到来，请放松自己，祝你国庆快乐！

5 . 个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的保守的与生活发展相敌对的人。各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。

6 . 发展体育运动，增强人民体质。

7 . 送出深深的思念，不管世界有多大；留住不渝的情谊，不管相别有多久；献上真挚的祝福，不管相距有多远。国庆佳节即将来临，祝阖家平安快乐。

8 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

9 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10 . 鲜艳的五星红旗，我向你敬礼，我必须要好好学习，做一个学习好，品行也好的人!

国庆节锻炼文案【五】

1 . 天空一片晴朗，花儿一袭清香;风儿轻柔飘拂，流水轻快欢畅。唱一首好歌，送一份关怀，愿你愉快;写一条短信，送一句祝福，国庆节快乐!

2 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

3 . 风：带来轻巧，水：带来温柔，雾：带来朦胧，海：带来宽容，月：带来温馨，日：带来热情，我：带来真诚的祝福，祝国庆快乐!

4 . 国庆铺排：十一，“拾忆”与你相识的日子;十二，“时而”想起对方的好;十三，找回“失散”许久的感情。现已正式向你发出邀函，复函请按回复键。

5 . 普天同庆迎国庆，悠闲惬意过长假，工作压力全抛开，愁烦苦恼都丢掉，换上快乐的笑颜，游走山水留倩影，一声祝福随风起，愿你国庆乐逍遥。国庆快乐！

6 . 天是蓝的，草是青的，国庆的氛围是欢乐的;山是秀的，水是清的，五彩的烟火是绚烂的;花是香的，酒是醇的，短信的祝福是暖暖的。祝你国庆快乐。

7 . 节日是问候的借口，思念才是不变的理由；短信是纸上的温柔，祝福才是真实的回眸。又到国庆，最难忘的还是朋友，祝正在看短信的朋友，国庆节快乐！

8 . 国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言，仿佛春天，温馨又飘逸。

9 . 江山不老，祖国常春。

10 . 金秋十月迎国庆，万紫千红好心情，大街小巷挂灯笼，快乐逍遥伴君行。一路好运且莫停，一生康安赏美景，合家幸福俱太平，吉祥如意身安宁！

国庆节锻炼文案【六】

1 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

2 . 秋风清爽彩旗飘，菊香四溢花枝俏，欢乐歌声齐飞扬，四方好友迎国庆，愿你佳节身体棒，快乐平安幸福伴，成功喜悦永相随，合家欢乐笑盈盈，爱情美满甜蜜蜜，国庆佳节最快乐。

3 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

4 . 腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

5 . 国庆中秋，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更好而相聚吧!

6 . 愿你可以穿过风雨，重拾决心信念，坚定的脚步永不休止，尽快健忘失足之后的惆怅，欢欢乐乐的第二次跌入泥塘。哈哈，国庆节快乐啦!

7 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

8 . 金秋的岁月，丰收的季节愿我最真挚的笑容伴随你最美的国庆节，深深的祝福你，国庆节快快乐乐事业辉煌腾达！

9 . 十一连理结同心，佳节鸳鸯齐比翼，双喜临门福无边，百年好合情似海。郎才女貌成佳偶，珠联璧合共白头。真诚恭祝：国庆快乐，新婚快乐。

10 . 国庆长假到，短信要以真诚祝福为荣，以迟到恭贺为耻。聚餐要以合理膳食为荣，以胡吃海喝为耻。旅游要以绿色出行为荣，以污染自然为耻。祝你节日愉快!

国庆节锻炼文案【七】

1 . 花开花落，快快乐乐；白云蓝天，幸福无边；和风细雨，尽如人意；运气福气，全属于你，祝国庆快乐。

2 . 莺歌燕舞迎国庆，张灯结彩喜洋洋；花海如潮十里香，硕果累累堆满仓；四海同歌日日上，九州同欢人富强；借花献福慰挚友，家和事兴福无疆。国庆快乐！

3 . 前人栽树后人乘凉，幸福的人们欢度国庆，愿祖国繁荣昌盛!祝福你笑脸常开，祝愿你心想事成!

4 . 大红灯笼高高挂，国庆又到；金菊吐芳分外俏，你在丛中笑；烟花照亮半边天，共盼明天美好；一声问候一份情，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐！

5 . 我的祝福不简单，跑过草原的广广边，爬过山峰的高高尖，越过大海的宽宽界，照过太阳的烈烈光，历经磨难只为提前到你耳边，送你声祝福：国庆快乐!

6 . 国庆到，送你一朵云，放开心，尽情逍遥；送你一枝花，闭上眼，尽情闻香；送你一缕风，别客气，尽情抽，不想抽风就拉风吧，把国庆假期过得拉风些！

7 . 我愿我的祝福是小溪，悄悄地流淌在朋友的心上，绵绵不绝;我愿我的关怀是枫叶，轻轻地摇着秋日的气息，吹送朋友们的问候，国庆快乐!

8 . 生在红旗下，长在新中国，脚踏山河百川，手揽锦绣前程，此生不悔入华夏，我有一颗中国心!

9 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

10 . 以感谢为圆心，以真诚为半径，送给您一个圆圆的祝福，让爱您的人更爱您，您爱的人更懂您！祝福您和亲人和和美美，祝福您的父母健康幸福！

国庆节锻炼文案【八】

1 . 庆国庆，佳期如梦。旅旅游，秋韵悠悠。杨柳岸，晓风残月。断桥边，卿卿我我。暂抛生活之烦恼，放纵于青山绿水，超脱于滚滚红尘。秋色无边看尽，幸福降临。国庆旅游，一路顺风！

2 . 国庆节，欢乐长，心态快乐无限，身体轻松常健，自然领受幸福，美酒明月言欢，好事总是成双，运气可劲延长，好朋友，祝你快乐人生，快乐国庆!

3 . 庆典的旗帜高高飘扬，国庆的锣鼓响彻云端，喜庆的鞭炮此起彼落，欢快的舞蹈花团锦簇，畅心的歌声飘扬四方，大红的灯笼满街高悬。国庆节，愿你展歌舞蹈喜上眉梢!

4 . 十一国庆日，亲朋挚友来相聚；一起走走街，加深你我默契感；一起吃吃饭，重温你我挚友谊；一起唱唱歌，迎来你我好心情。国庆节快乐！

5 . 白云属于蓝天的，繁星是属于夜空的，叶子是属于泥土的，而我的祝福是属于你的，国庆就要到了，短信送上祝福，提前祝你国庆快乐！

6 . 十一假期，旅馆爆满，航线拥挤，为什么度假比上班还要累？而且……还很贵。我现在是在家一族，估计你也是，来找我吧！

7 . 大红灯笼高高挂，国庆又到;金菊吐芳分外俏，你在丛中笑;烟花照亮半边天，共盼明天美好;一声问候一份情，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐!

8 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

9 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

10 . 生命在于运动。——伏尔泰