30岁了突然焦虑了文案（我也到了焦虑的年纪了文案）

30岁了突然焦虑了文案【一】

1 . 可是明明知道你终是不爱，否者你怎舍得，可自己还是自欺欺人。

2 . ●啊啊我听说过新吧唧给客人上茶

3 . 朋友的烦恼，让我联想起前些日子，国内颇具争议的一个话题：中产鄙视链。

4 . 没有哪个年龄，注定要黯淡无光。人生的每一秒，都充满未知的挑战，每一个时间的拐角，都藏着无限可能。

5 . 夏去秋来，天渐转凉，秋去冬来，寒气逼人，变化的是季节，变化的是温度，变化的是时间，不变的是我对你的祝福和牵挂，发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你：天冷记得添衣防着凉。

6 . 她十来岁的儿子显然对这一切，已经驾轻就熟，每到一处，都会自动寻找最好的位置，站好，露出标准的颗牙齿，配合得相当默契。

7 . ●于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火牵牛花老人孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。----安吉拉·卡特《焚舟纪》

8 . 假设你对生活和自己有要求，那么你就是一个会自觉努力的人，持续的工作会让你感到身心疲惫，如果有一天你不想努力了，不想做任何事，那就放空自己，从内心接受这种周期性的松懈，而后不断调整，用不了多久，你就又会加足马力的向前冲了。

9 . 有数据显示，在欧美，中产阶层一般占到总人口的%以上，美国甚至达到了%。

10 . 而在此之前，她是铁丁。公公婆婆多少质疑和谩骂，她都顶过来了，天知道这一年是怎么了，突然觉得小孩这种生物，前所未有地可爱。

30岁了突然焦虑了文案【二】

1 . 周鸿祎说过一句话，我很认同。你混日子就是在混自己。现在很多大公司混的人很多，你年薪万，在公司混十年，能混老板万。这万，对老板来说，算不了什么。但你荒废了十年。万能弥补吗？

2 . 他腼腆一笑，说：“快三十的人了。谁还那么幼稚。就算幼稚，也不能表现得太明显吧。”说着咧嘴一笑。他比过去健谈多了，也开阔多了。

3 . 客户一听这话，就知道他有几斤几两。

4 . 上联：秋风落叶连绵雨，下联：毛衣绒裤防寒服，横批：深秋防寒。祝愿各位朋友：穿的暖暖的，吃的饱饱的，高高兴兴的过好美一天！

5 . 而我，自从移居到大土澳，受周围环境影响，整个人都变得随意放松不少，她的快节奏反而让我有点不适应了。

6 . 兴趣班：学马术高尔夫的，鄙视学琴的；

7 . 秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆。

8 . 因为他们的心态没有被物质所限，反而知足常乐，能将有限的物质条件，转化为无限的精神追求。

9 . 该研究发现，一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。

10 . 我们开始明白，这世界上的得到和失去，都是再寻常不过的道理。我们在时间里穿行，被岁月打磨，历经了许多等待煎熬失去迷惘，才得到了如今的自己，内心柔软，且有力量。

30岁了突然焦虑了文案【三】

1 . 气温下降又变冷，送条短信表心意，不要小看一毛钱，礼虽轻情意很重，祝愿十分幸福，十分温暖，“十”心“十”意。

2 . 她不知道那些动辄年薪几百万的江湖传说，是怎么来的，她只知道，身边乌压压的，都是像她这样的普通人，努力地过着平凡的生活。

3 . 季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

4 . 你信不信，真情可以造就艳阳天？如果信，就接受我的真情，多注意防寒；如果不信，那你自己更要添点衣服多盖点被子了！

5 . 深秋天，养生时，进补忙，朋友关心别忘记；吃饭饮食要注意，保持平衡少不了，中医养生重阴阳，吃饭不忘送祝福，朋友平安乐趣多！

6 . 此前遇到这种情况，我都会不断反复，越想越走不出这个思维怪圈，但如今遇到不想努力的情况，我会索性关掉电脑，也不看电视，把所有书籍都放书柜里，在shell从我家下班回家后，我抱着猫窝在沙发里放空，什么都不想，只是静静的躺着。

7 . 天冷了，降温到，祝福了，短信到，问候了，心意到。不管工作多么忙，心中惦念永不忘。祝愿天天阳光时时灿烂。

8 . 一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

9 . For example:

10 . 闺蜜坏笑着说了一句话：把最容易的事儿都交给他。这样他就觉得，躺着就能把钱赚了。然后，他混着混着就把日子混没了。

30岁了突然焦虑了文案【四】

1 . 这副金字塔状的“中产鄙视链”，以价格高低比能耐，以消费大小论成败，塔尖是高消费人群。

2 . 轻轻的秋走了，正如冬轻轻地来，挥一挥衣袖，带来了寒冷的气流，那飘零的秋叶，不是萧索，是自然的馈赠，揉碎在道路间，沉淀着夏日的热情，天寒注意保暖，心情时常整理，向梦想更深处追逐，即便臃肿，也要在冬天的舞台上放歌。

3 . ●不是因为没有时间才变得焦虑不安，相反，是因为焦虑不安才使你无法掌控时间----《极简术》

4 . 岁月真正的可怕从来都不是腰间的肥肉和眼角的鱼尾纹，而是世界对你越来越小气。

5 . ●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》

6 . 天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

7 . 后来，和HR总监聊起这件事，她说了一句话，我印象特别深：

8 . 哟还是老样子双峰傲人把这个给我给我这个

9 . 岁数长了，脑子和见识却没长，是件挺可怕的事儿。

10 . 经常有人说，不想长大，成人世界一点也不容易。可是，老天不会因为你不愿意，就不让你长大。

30岁了突然焦虑了文案【五】

1 . 社交网络的发达，加剧了我们的焦躁情绪。因为即便你再努力，你也会看到比你条件更好起点更高的人，比你还要努力。都不需要开电视，只是打开朋友圈，就会看到xx月入w＋了，xx又购置了新车，xx毕业三年就在市中心买房，似乎全世界都是人生赢家，只有自己是个不折不扣的loser。

2 . 你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的

3 . 北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。

4 . 请来飞机为你驱散寒冷的北风，雇上坦克为你阻挡西来的寒流。看在我如此为你着想的份上，帮兄弟分担一下费用吧。租金算我的，油钱算你的。咋了！受刺激了！发汗了！不冷了吧！有我这么个充满爱心的朋友，这个冬天你都不用担心会生病啦。

5 . 不想工作的时候，大脑干脆也不要继续转动，只是随意的翻翻书，看看作者在表达什么就好，这可以让你换一种状态度过这段时间。

6 . 一篇名为《中产教育鄙视链：绝不让娃和没英文名看喜羊羊的孩子同读幼儿园》的文章，引起轩然大波，也引发了不少讨论。

7 . 于是，我忍不住问他：“你是特别喜欢新公司吗？”

8 . 强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会！

9 . 北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悦，幸福吉祥。

10 . 但三十岁真的令人沮丧吗？

30岁了突然焦虑了文案【六】

1 . 他疑惑地摇了摇头。

2 . 秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。

3 . 我有一个同事，在三十岁那年，放弃了稳定的工作，辞职下海创业。她跟朋友一起开了一间创意公司，做了几单非常漂亮的生意，很快就拿到了投资。

4 . 现实的无力，动摇了那颗不婚的心，或许，找个人搭伙，日子就不那么艰难了吧。她这样想。

5 . 要说物质上最大的分别，就是居住环境的差异。

6 . 这两拨人，收入自然有高低之分，但都生活得相当自在快活。

7 . 朋友是我前同事，在北京媒体工作。先生在企业担任管理职位，收入不菲，两辆车，中心地段几套房，若论家庭资产，绝对算富裕的中产阶级。

8 . 很多文章会说：比你更有钱更美更帅的人，比你还努力。似乎这就是我们持续努力，一刻也不能松懈的理由了，但，因为别人的努力，我们就要不断紧绷自己大脑里的神经，凭什么？

9 . 我把阿银以外的人都视作渣滓完全不放进眼里

30岁了突然焦虑了文案【七】

1 . 告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。

2 . 按说中产阶层，本应该是人们羡慕的群体，也是很多工薪阶层奋斗的目标，但内部竟也有如此这般的攀比心与分化，让人惊讶，同时也揭示了这个群体的焦虑心态。

3 . 还有一个朋友，三十岁生日那天去冰岛旅游，在酒吧遇到一个爱讲冷笑话的南方男人，两人迅速地擦出火花，仅仅一个月的时间，就闪婚了。

4 . Hey, Mike I just got a message from that girl I met last night, I havemessage anxiety about it, open it for me

5 . 文中指出，现在某些群体中，已然形成“中产鄙视链”，比如，

6 . 刚毕业那会，她也像这满世界的小年轻一样，想象着只要努力，很快就能买房买车在大上海立足。但如今提到买房，她就笑了。

7 . ●【做女人难，做幸福女人更难】一个女人，倘若得不到异性的爱，也是剩女了，引用唐朝诗人刘方平的一句“纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕”，女人就是这点难。爱对了是爱情，爱错了是青春。父母给予了我们生命，给了我们一双明亮的眼睛，寻找幸福归宿。红尘中，浮沉多少个梦，等待不可怕，可怕什么时候是时机尽头。剩女造成原因尤其几点：①单亲家庭对婚姻对异性会有一种不信任感，过于自卑，害怕会走上父母婚姻的不幸之路。②在感情上空窗期久了，会让情感真空，没有拐点，出现一系列的负面情绪。③诋毁“劣势”男人，总认为自己很优秀，择偶眼光过高，很挑剔男性的颜值才华人品经济歧视地域等各方面，结果择偶范围狭窄。④手机综合症，从“低头族”到没带手机就焦虑不安

8 . 降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。

9 . 这两天，他们一家刚刚从塔斯马尼亚州露营归来，沿塔州环岛一边自驾一边玩，度过了愉快的两个星期。

10 . 他们家收入并不高，但有时，我反而还挺羡慕这一家的生活方式。

30岁了突然焦虑了文案【八】

1 . 我有一个很安静的兴趣爱好－画画。其实我画的并不好，只是当我画画的时候，我会如同写作一样，完全沉浸在我自己的世界里，写作需要动脑思考，而画画则只需要你用心。当你将全身心都投入到画画上，大脑自然而然就放松了。

2 . Message Anxiety 信息焦虑

3 . 三十岁的我们，不再年轻，却也不再慌张莽撞，不再因为一次失恋，就要放弃人生，不再因为一次失意，彻夜在街头买醉。

4 . 过去，总觉得几个朋友在一起吃吃喝喝，及时行乐，过一天算一天，反正未来那么远。直到有一天，突然发现，时间根本就是一种幻觉，未来也一点不遥远。一不小心就成了老前辈。

5 . 天冷了我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒一定要幸福喔。

6 . 少不经事，年轻气盛，年轻嘛，很容易被体谅。可是，岁之后，岁的借口就不能用了。该懂的事儿你不懂，该明白的道理你不明白，别人就觉得你是在撒泼耍赖。

7 . 而你，也不是一夜之间步入了三十岁，你的三十岁什么样，取决于你此前的三十年怎么样。

8 . 另一个朋友，也在近期动摇了思想，她想生个孩子。不知道为什么，就是想生个孩子，在街上看到别人婴儿车里的孩子，一颗心就蠢蠢萌动。

9 . 老同事不服气，又理亏，午饭时间和我们几个老熟人，谁不会犯错，别人犯了错，道个歉就完事了。凭什么我犯了错就要扣钱。大家纷纷安慰打岔，但看得出来，大家都觉得老板的做法没什么不对。

10 . 而塔底的人们，因为消费能力相对较低，则显得寒酸。

30岁了突然焦虑了文案【九】

1 . 可是亲爱如果不爱请彻底，一次透底。可是亲爱如果爱与不爱相隔不远你能不能试着深爱。

2 . 你们有没有突然不想努力了的时候？我有，比如这几天。

3 . 澳洲也是如此，社会的中坚力量，非中产莫属。

4 . 而后我就听到猫挨着我呼噜呼噜，那一刻我又突然觉得，自己还是很有价值的，毕竟，我赚够了钱给猫提供了一个不用来回搬家的居住场所，而且挨着我打呼噜的它，很明显因为我的存在感到了心安，我劝慰自己说，这都是暂时的，调整一下，元气满满的状态总会再回来。

5 . 是的，我们快三十岁了。

6 . 这样的状态让我感到充实，但持续的高速运转也会让我感到压抑，于是我便会间歇性想要躺倒不干。起初我会在自己松懈的状态时无比懊恼，认为全世界都在高速运转的时候，我却想偷懒，于是自我怀疑的情绪就来了，而后不断调整，竟然也慢慢学会了接受自己的“偶尔不努力”，并且当你学会了享受这段不努力的时光，反而能更快的恢复元气。

7 . 三十岁，女人就被推向了一个风口浪尖，处处是惊险的漩涡，处处是翻起的风暴，你就在风暴的中间站着，焦躁迷茫，进退维谷。

8 . ●熬夜等于慢性自杀，“晚上时不睡是不要脸，晚上时不睡是不要命！”长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙免疫能力下降，同时还会导致失眠健忘易怒焦虑不安等症状。

9 . 我是一个还算努力的人，即便是做自由职业，没有人管着我，通常情况下我也依然会将自己的日程安排的满满当当。

10 . “既然这样，那就不要出来玩，在家休息也一样放松啊，”我问她。