一切都是释然的说说（放下所有心里真正的释然的说说）

一切都是释然的说说【一】

1 . 第八心情是可以清扫的，失去的心情可以重新拿回来的。

2 . 《庞城末日》这本描写公元七十九年，意大利古城庞贝因地震埋入地下的小说，里面记有一个卖花的盲女孩倪娣雅的故事。她虽双目失明，并不自怨自艾，也没有垂头丧气把自己关在家里。她学着跟常人一样生活，一样工作，自食其力。

3 . 人的心情，可以利万物化万物;人的心情，能够滋养我们的生命。人的心情患病了，人的身体才会有病。我们的身体是心灵的显示器，我们却长久不知道，真是悲之。

4 . 有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。

5 . 凡是特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好；

6 . 有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到，有些事情是不能告诉别人的；有些事情是不必告诉别人的；有些事情是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。所以，有些话，只能放在心里，让时间告诉你一切。

7 . 爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表达自己，单纯的放下一切回归自然。

8 . 十一天下风云出我辈，一入江湖岁月催；皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。

9 . 很多人都说自己付出了全部的真心换来的却是一场欺骗，或者，我那么爱他，他为什么要离开我，又或者我已经付出了我的全部，没有他我也没有活下去的意义了，爱情是两个人真心的交换，而不是交易，有时候付出不一定有回报，因为你很可能已经爱错人了。

10 . ）你们之间存在的是友情，可是最初的最初本质上又像是稚嫩的爱情。

一切都是释然的说说【二】

1 . 人的怨恨心重，这是人生灾难之根源，我们必须全力以赴把它戒除掉才行。

2 . ）恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

3 . 谁都想着友谊能天长地久，却没想到最难的竟是保持联系。

4 . 也许你会爱很多人，会拥抱很多人，但你皑皑老去的时候，只会有一个人，十年如一日的让你清晰的怀念或痛。

5 . 多么想让自己放下一切去拥抱。

6 . 命运对许多人而言也许看起来像是一种诅咒，但它从来不是一个诅咒，它永远都是祝福。它们之所以看起来像是一种诅咒，那是因为我们的视野短浅，就像从钥匙孔来看世界，我们了解有限，我们无法看到整体，我们只看到眼前，我们无法看到未来。所以那个疑问才会不断升起，否则我们会觉得感激，我们会乐于接受。

7 . 在黄帝内经这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了，一般会没劲儿；“怒伤肝。”“怒则气上。”所以，古人早有“怒发冲冠”之说；“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极，人就会休克；“思伤脾。”“思则气结”；“恐伤肾。”“恐则气下。”

8 . 人生中，越是随和谦让的人，人生空间越是广大，命运会越好。古人云：上等人是谦让出来的，下等人是争斗出来的。老子说，“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”？就是一般不好的心情不敢生，尤其不敢生气，不敢害怕，不敢怨恨，不敢不好意思……。

9 . 凡是害怕压力的人，大多会容易得低血压;

10 . 二十四剩下二十一克的灵魂，是我最后爱你的方式。

一切都是释然的说说【三】

1 . 每个人都需要留下一点时间，常常反思自己，才能看到自己有哪些优点和缺点，然后抓住优点，避开缺点，朝着完美的方向改变;人生是时间的积累，需要常回头看看，品味得到与失去的酸甜苦辣，生命才有升华的基石。前后左右都是梦想，虽然方向不同，但都是向往美好。只有一点一点努力，不畏惧弯弯曲曲的历程，生命才能前行不止。

2 . 人们一旦长久生了不好的心情，很快就会招致疾病到来了。有的人，害怕过多，结果能怕出精神病来；有的人，怨恨过多，招的常是横灾。不是总爱生气吗？好了，先让父母跟你来较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，如果爱人也较不过你，怎么办？那就安排孩子，甚至公检法来。总之，一定要把你给你较倒了为止，绝不能让你的气白生了。

3 . 七其实他很普通啊，只是在我眼中很特别。

4 . 其实，成功和失败都是生命成长的秘籍，成功是快速前进，失败是坚强前进，两者都是最好的安排。

5 . ）越过了某种防线，那种微妙的平衡就会被打破

6 . 在黄帝内经这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了，一般会没劲儿;“怒伤肝。”“怒则气上。”所以，古人早有“怒发冲冠”之说;“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极，人就会休克;“思伤脾。”“思则气结”;“恐伤肾。”“恐则气下。”

7 . 虽然我们总是祝愿所有的人事事如意，但那仅仅是一个祝福，生命总要遇到挫折。当然，挫折也不见得就是坏事。例如，一个男人，经历了婚姻的失败，然后在不惑之年遇见了一个苦恼的女人，再然后便相爱了。虽然他们遇见的时间太晚，但终究是相遇，还相爱了，看起来并不如意，其实也是最好的安排，过程颇多曲折，但结局终归美好，因为经历过失败，才更加珍惜彼此。由此可见，人要过得更加顺意一些，关键是要学会转变思想，换个角度看问题。

8 . 在日本，有一个小女孩非常地自卑，因为她的声音很难听很奇怪，天生沙哑，甚至怪到没有人愿意跟她做朋友，还常嘲笑她。她曾因此非常难过，觉得自己是个失败品，上天对她太不公平了！

9 . 有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说“相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要…--苏芩

10 . 心太累了，就把执着弄丢了，一切便放下了。若是可以……请许我剪下一段美好时光珍藏，只愿在曾经的记忆里，还能找到那些遗失了的纯真和幸福。

一切都是释然的说说【四】

1 . 只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会治内心的伤痛。不论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应带着自信勇敢地走下去。放下名利，放下争斗，放下偏见，放下一切的一切，放到万念皆空之时便是生命重生之日。

2 . 这个心灵的暗箱，如果是空虚状态呢?那么人这一生，会是一个觉悟者了，就可能成佛了，就可以断灭生死了，真实的生命就会长寿了。请记住，各个暗箱之间，不能随便混合，每一个心情，都是一个独立的心灵暗箱。各个暗箱的背后，所连接的是人的心性，再往后所连接的是我们的人生观。人生之中，哪种暗箱堆积满了，都绝对不行的。

3 . 五抛开一切，我们曾曾曾是那么那么幸福过。

4 . 凡是干活生气的人，肩周容易会不好;

5 . 凡是爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好;

6 . 以前说过太多的谎言，善意的也好，违心的也罢;以前做过太多的错事，有太多的虚荣与狡诈，经过这一年多的浮沉，发现自己真的太微不足道，唯有谦卑!唯有一颗洁净的心灵去面对将来的世界，说真话，不欺骗。也会坦然承受因虚妄而来的一切，去担当。放下一切架子，真实的去生活。

7 . 为什么害羞会脸红？因为人的心情是定向的，气血会定向导引。比如怒伤肝，生气发怒一定会伤害到自己的肝脏。用这个原理，我们曾以最快的时间治疗好了一名乙肝患者，三天，就治好了一个考大学之前的孩子。人啊，只要内心是真诚去参悟忏悔，一切既往由心而生，当然也可以由心来断灭，这是一个最简单最直接的方法，一一的对应，解铃还须系铃人。

8 . 凡是爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病;

9 . “世人察察，我独闷闷。”门字里面加个心字，闷住它，就是把心里大门给关上，不能随便动心情。世间世俗之人，是什么敢为之的，喜欢枉费心机，枉费心情，总以为人的心情可以随便地使用，胡乱的浪费。究竟有谁知道，人的心情，才是人生真正的能量?请注意，人的心情消耗完毕了，所等待我们的将会是死亡。人的生命，实际上，就是人的心情所消耗的寿命。

10 . 微笑是放松心灵最好的良药。一次汹涌的争吵，往往止于一个甜蜜的微笑;一个无意间的伤害，总能被微笑抚平;有时候，微笑可以打破沉默的僵局，避免生命的尴尬局面。当然，你要笑得自然一点，不要皮笑肉不笑邪恶的笑淫荡的笑。要懂得自然流露美，不去过多的遮掩什么，不要有什么不可告人的目的。

一切都是释然的说说【五】

1 . 人间两件事不能等行善和尽孝。在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。恨，能挑起争端;爱，能遮掩一切过错。放下爱恨，一切顺其自然。含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

2 . 十四每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。

3 . 第一心情没有质量。

4 . 三你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。

5 . 二十八话已说尽，情已割舍，爱已不在，后会无期。

6 . 很多年轻人说，“我现在生气没啥事。”请别着急，以后会找你算总账的。古人讲，“举头三尺，有神明。”信耶稣的人讲，“上帝无所不在。”实际上，这是现代科学所讲的，“真理或者规律，无时不有，无所不在。”请大家千万注意，不是信佛，佛就照顾你;不信佛，佛就不照顾你。不是这个样子的!真理，或者规律这个东西，不管你信不信，它都是一样的，人人平等。强调一个“信”字，就是为了让人生能更加努力去修善。告诉大家，是“善”灵，并不是“信”灵。

7 . 二世界上最难过的事，莫过于自己爱的人爱着别人，而自己却还在傻傻地自作多情。

8 . ）生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。

9 . 人的不良心情，还可以生出石头来。比如，胆结石，肾结石；有些人吃灯泡吃钉子都能给化掉，解剖之后，发现他的胃和常人根本没有什么分别。原来，真正的分别只在于人们的内心。

10 . 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

一切都是释然的说说【六】

1 . 当一个人不断发生心情之时，心灵暗箱中的垃圾，就会逐渐堆积上升，当堆积到了一定的程度，比如一大半儿的时候，人就会得病了。当堆积满的时候，所等待人们的就会是死亡了。这个心灵的暗箱，如果少到了相当程度呢?就会是人生一种超功能状态了。

2 . ）以后的以后，我不会再等待，纵然你在。

3 . 我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。我相信这世上一定有一个能感受到自己的人，那人未必是恋人，他可能是任何人，在偌大的世界中，我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。

4 . 强调一个“信”字，就是为了让人生能更加努力去修善。告诉大家，是“善”灵，并不是“信”灵。

5 . 凡是没主意的人，脑袋常会迷糊;

6 . 今天看到最对的话。爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。

7 . 凡是疑心重的人，胰脏大多数会不好；

8 . 有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别在傻了，人家不在乎你。

9 . ）在还没有人疼你的时候，你必须活得像个爷们。

10 . 凡是特别爱伤心的人，胰脏多数会不好腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；

一切都是释然的说说【七】

1 . 主啊，清晨我来仰望你，请帮助我变得纯洁而自由，全然向祢，不被任何事物纠缠。请帮助我能拥有一颗纯洁的心单单向祢，使我远离世俗，清楚看见祢的丰盛和美好。让我走进祢的恩典，瞻仰祢的荣美，以得着那属天的喜乐与平安。让我为祢放下一切所有，只为进入祢应许的佳美之地。奉主名，阿们!

2 . ）如果有那么一天，你不再记得我也不再记得，时光一定会替我们记得。

3 . 十三你始终没留意，我最特别在乎的是你。

4 . ）我明白没有人能陪我到最后，明白有人来就必须有人离开

5 . 凡是着急的人，容易心跳加快，大多会患上高血压;

6 . 古人讲，“举头三尺，有神明。”信耶稣的人讲，“上帝无所不在。”实际上，这是现代科学所讲的，“真理或者规律，无时不有，无所不在。”请大家千万注意，不是信佛，佛就照顾你；不信佛，佛就不照顾你。不是这个样子的！真理，或者规律这个东西，不管你信不信，它都是一样的，人人平等。

7 . 我梦到您了，我哭得好厉害，即使醒了都还在哭，好想你阿，我有好多好多心事想给你说，当你抓着我的手的时候我似乎明白了，奶奶我好想好想你!这么久了我以为我能放下一切但是我却变本加厉，奶奶我犯下了很多错，我负了所有人，重头开始好难，自我的救赎该如何开始?奶奶要过年了!

8 . 爱，是一件非专业的事情，不是本事，不是能力，不是技术，不是商品，不是演出，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。一定要，爱着点什么。它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着。

9 . 后来，她当了舞台剧的演员，才稍稍找回了点自尊。很巧地，当时日本有个漫画家叫藤子不二雄，他的漫画小叮当（哆啦Ａ梦）非常受到欢迎，正准备将之拍成卡通片。偶然间，他听到了那女孩的声音，便找了她来试音，她好讶异！居然有人看上她那引以为耻的声音？

10 . 原本清澈透明的水，无色无味，如果放久了，也会发黑发臭;原本善良的人，心存美好，如果不主动进步，善良也会失去方向，美好一点一点弄丢。生命的美，在于运动的美，“学如逆水行舟——不进则退”，讲得就是这个道理。不管家里的“谁谁谁”能给你最好的职位，最奢侈的生活，但终究靠自己，只有自己认清所处的位置，在继续努力，生活才能更美，否则，靠山山倒。

一切都是释然的说说【八】

1 . 第二心情超时空。

2 . 如果一个人记得你的生日记得你喜欢什么讨厌什么把你不经意说过的话都放在心上为你无数次影响情绪却从来不让你看到他脆弱的样子为你做他不喜欢的事为你放下面子放下所谓的原则放下他的一切为你改掉坏脾气为你拒绝所有暧昧为你变得面目全非真的你再也不会遇见一个人比他更爱你。

3 . 凡是爱较劲不服气的人，颈椎大多数会不好；

4 . 我所说的伤人的狠话假话，如今都成了伤害自己的毒药，想起来疼的睡不着。假如你再会给我打一个电话，我只想说，闭上眼十几年的记忆全是你的好都是关于你。只因为我们都是会痛的石头，彼此在冲撞后裂了缝。无数次想过回到过去，回头想想回去又是伤害你，放下也好，你一切都好就好。

5 . 出门时，穿的再多都觉得冷。走到哪里我都分不清东南西北。回家时，穿的再少都觉得暖。如果时间可以倒流，我希望一切错误可以重来，一切不安都放下。只希望这颗疲惫不堪的心可以休息一下。

6 . 第七心情是真正的物质，是人类全部的支撑。

7 . 人的心情，可以修改，这就是反参。人的心情，也可以转化成物质。比如，有些人的不良心情转化成了癌症；

8 . 十有多少感情，因为时间的原因，而慢慢变淡。

9 . 人生中，越是随和谦让的人，人生空间越是广大，命运会越好。古人云：上等人是谦让出来的，下等人是争斗出来的。老子说，“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”?就是一般不好的心情不敢生，尤其不敢生气，不敢害怕，不敢怨恨，不敢不好意思……。

10 . 凡是能将就就将就喜欢积攒不精进的人，容易会肥胖;