情绪失控时怎么调节说说（情绪失控发朋友圈的句子）

情绪失控时怎么调节说说【一】

1 . 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

2 . 某人，从今天开始，丢掉已腐烂的过去，忘了该忘记的事。好好生，好好活。

3 . 走一走，身体活动起来，心理也会逐渐明朗，脑子里沉积的晦暗物质，也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验，散步的时候，可以想很多事情，并且思维会变得更灵敏，更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。

4 . 代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过

5 . 等待你的关心，等到我关上了心。

6 . 又一场雨季挟带着丰沛的焦虑，冲刷我们的灵魂。

7 . 有人告诉我鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是一只鱼，秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛

8 . 爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段。

9 . 回忆曾经使你快乐的事。

10 . 虽然我自己说得很溜，但我就是那种经常忘了吃饭，也不会囤什么零食的人，所以才会发现，原来只是吃一点东西，就可以让自己变得不一样。这招虽然看起来简单，但是很多人和我一样，根本没有注意，所以特别提醒一下。其实，你的身体比你更了解自己。

情绪失控时怎么调节说说【二】

1 . 单身不可怕，可怕的是别人以为你不是单身。

2 . 思绪，是一粒一粒堆积成的沙丘，是过往的一点一滴

3 . 有没有那么一个人，你一想到TA，就会甜甜地微笑。

4 . 其实就像一个摩天轮，转来转去受伤的还是自己。

5 . 焚化我的记忆，祭奠你犹存的美丽。

6 . 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。

7 . 曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

8 . 谨慎地翻过逐渐透明的土黄书皮，种种可能的延续削薄日历。

9 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。

10 . 斑马线拦下，最后一截黑影，挡风玻璃沾着坚硬的哀愁。

情绪失控时怎么调节说说【三】

1 . 多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。

2 . 跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊，一按就出人。

3 . 总有一个人来过你的生命，留下经久不灭的烙印。

4 . 人生有时候，总是很讽刺，一转身可能就是一世。

5 . “从那以后，无论在工作中有什么不顺心的事，我都不会再把坏情绪带回家了。那些坏情绪就是一件外套，我回家之前会把它脱在家门外。”听着小宋动情的话，我的心慢慢暖了起来。

6 . 是不是走完了一段旅程，下一站就是分道扬镳。

7 . 眸光中清清照见，照见五蕴皆空后旋即一切未见，像夜里菩提的乍现。

8 . 小宋叹了口气说，唉，其实，咱们哪个人没有在工作中受过委屈呢。我以前也是，总是把气带回家冲他们娘俩撒，因为这，我和媳妇也没少吵架。直到有一天我工作很晚，心里带着气回到家，儿子看见我，兴奋地和他妈妈说：爸爸回来了，赶紧热下饭，咱们吃饭吧。我这才知道，他们一直饿着肚子等我。我又感动又惭愧，心里那点气一下子消弭了。

9 . 横跨地拱桥，压弯夕阳的眉尾，收拾黄昏，往繁华走去。

10 . 当你感到郁闷，低落时，出门走一走真的很有帮助。不仅身体动了起来，眼睛也看到更多的图景，听听路人的闲谈，看看一个小孩在路边玩耍，心情也会慢慢好起来。也许身体反对我们把自己停在一个地方不动，它们想要体验这个世界。

情绪失控时怎么调节说说【四】

1 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。

2 . 曾经被珍视的生命，正在丧失，随着时针的转动，像悔恨和仇怨。

3 . 埋下一座城，关了所有灯

4 . 晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。

5 . 因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。

6 . 以上种种，都是人的意愿受到压抑的结果。还有另外一种情况，就是寂寞。长时间独处，也会感到失落，这也许是人的生理需求吧。

7 . 追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。

8 . 有时正午我以为独自站立，在艳阳天下调整呼吸。

9 . 或许有一天，当你披上婚纱的时候，我已披上了袈裟。

10 . 不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

情绪失控时怎么调节说说【五】

1 . 凡事多往好处想。

2 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。

3 . 伸出双手，想要挽留，抓住的只是你的借口。

4 . 默默走在雨中，想起那個曾握左手的人。

5 . XX中的战斗机，XX中的VIP。

6 . 坚强的女人是会哭，但绝不会认输

7 . 我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。

8 . 忘记使你不快的事，原谅让你不快的人。

9 . 所谓情话，就是说了一些连你自己都不相信的话，却希望对方相信

10 . 我把思念溶入空气，让它带给你声息。