夜晚跑步五公里的文案（夜晚跑步3公里朋友圈文案）

夜晚跑步五公里的文案【一】

1 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

2 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

3 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

4 . 志在拿云

5 . 送给自己一个不一样的新年。

6 . 不，我一点也不想要那样的感觉!

7 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

8 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。

9 . 四十四天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？

10 . 行者常至，为者常成。

夜晚跑步五公里的文案【二】

1 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

2 . 挑战自我

3 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

4 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?

5 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

6 . 十六今早阳光普照一切如常唯一不如常的`是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。

7 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。

8 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

9 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

10 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

夜晚跑步五公里的文案【三】

1 . 一日不行，如隔三里。

2 . 让爱随行，百里不是难题！

3 . 永不放弃

4 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

5 . 毅行两座城，爱系两个人。

6 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

7 . 零八高考

8 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

9 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

10 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。

夜晚跑步五公里的文案【四】

1 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

2 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。

3 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

5 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！

6 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

7 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

8 . 脚下的毅行，心中的爱心。

9 . 天行刚健

10 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

夜晚跑步五公里的文案【五】

1 . 嗨，毅起走吧！

2 . 挑战百公里，生态零距离。

3 . 创造辉煌

4 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

5 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

6 . 顽强拼搏

7 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。

8 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！

9 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。

10 . 欲上天堂，先下地狱。

夜晚跑步五公里的文案【六】

1 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

2 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。

3 . 相约绿水青山，体验激情赛事。

4 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。

5 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

7 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

8 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

9 . 毅行之道，在明明已。

10 . 信心百倍

夜晚跑步五公里的文案【七】

1 . 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

2 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

3 . 毅行好活动，你行我也行。

4 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

5 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

6 . 刻苦拼搏

7 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

8 . 金榜夺魁

9 . 多一个脚步，多一份爱心。

10 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。

夜晚跑步五公里的文案【八】

1 . 毅行百公里，爱心传千里。

2 . 追求卓越

3 . 不管你走不走，反正我走。

4 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。

5 . 激情飞扬

6 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。

7 . 加油，毅行勇士们！

8 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

9 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

10 . 三十九早森，天气凉爽，适合跑步。