把自己还给了自己文案（自己逼自己放过自己的文案）

把自己还给了自己文案【一】

1 . 但我发现：几乎与我同时间回来的一个女邻居，每天都会在我瘫软在床上，脑袋被诸多事情挤到爆炸的时候，开始换好鞋，下楼跑步。等我终于挣扎爬起来的时候，人家公里已经跑完，回来冲澡了。

2 . 我们每个人心中都有一座大花园，如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么，我们心灵的花园就不会荒芜。你之所以困难重重，乃因为忘却天性，是你为自己设置了无穷的恐惧与。与其锦衣玉食却忧心忡忡，不如粗茶淡饭却无忧无虚。

3 . 岁我们可以做的事还有很多很多--

4 . 今天我们大家翻阅历史，未来我们会翻阅现在，做好现在，就是创造好未来！

5 . 这个“可怜的老头”，厌倦了在哈佛日复一日的校务工作和程式化交际，为了改变这一现状，他在抛开哈佛校长的光环后，从零开始生活，从而也抛弃了以往心中所积攒的不少“垃圾”，让自己的内心真正归零。

6 . 有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

7 . “我不介意，但是你知道吗？如果跟他在一起，在上海，我们两个可能这辈子都买不起属于自己的房。而且，我最怕的是婚礼上，亲戚朋友们投来的同情目光。”

8 . 在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次的成功，却无法实现第二次的飞跃呢？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松呢？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口呢？那是因为，他们总是在不断地填充填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空减负。

9 . 所谓的“空杯心态”就是归零谦虚的心态，就是重新开始。它要求我们不能沉迷过去，要不断调整自己去适应新的变化。空杯心态的本质就是挑战自我，永不满足。

10 . 有时候，思路的转换实在是一种智慧。这是学问做到极致以后，才能获得的智慧，是一种权变。世界上，没有什么是绝对的对或错。对于一件事，一定要看时机，一定要看主体，一定要有前提。所以，很多事情就是需要在不同的角度上思考，才能解决。换一个角度看，结果也许就大不一样。

把自己还给了自己文案【二】

1 . 我没有去揣测她少女的时候过着怎样的优越生活，但至少从简短的接触中，我发现她和我周边很多朋友一样，即使到了多岁，依旧有姣好的身材，保持着运动的习惯，言谈举止克制中肯，视野开阔，举手投足间隐隐约约可以瞥见她们年轻时候的风采，更加让人羡慕的是，那言语中透露出来的平和。

2 . 然而，压力之下，她们突然明白了一个道理，开始试着自己去书写命运，在那一刻，手臂上的印迹竟然奇迹般消失了。

3 . 亚洲的女性，似乎从出生起就被刻了印记——那是她们从出生到岁的日期。

4 . 她没有回答我累不累，而是充满期待地说，暑假的时候，要和孩子去挪威徒步，为了那个时候，现在需要体力上做一些准备。

5 . 岁的我们依旧可以自己定义自己的人生！

6 . 每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福象足球一样踢来踢去，烦恼象奖杯一样不可撒手。

7 . 并不是国外的生活有多么美好，而是周边的很多人都带着一件自己必须要做的事，在奔赴生活，而生活反倒像是一直在为那件事做准备。

8 . 你有没有想过，也许，我们可以换一种生活方式？

9 . 自出生，人生就被设限的亚洲女性们

10 . 你必须认清，这是一个看脸的时代

把自己还给了自己文案【三】

1 . 每个人都渴望成功，每个人都希望自己能够一步步实现梦想，站在世界的最顶端。但是现实生活中，并不是所有的人都能达成愿望，在我们身边，仍有不少人处于这样或那样的困境之中，浑浑噩噩，一事无成，穷困潦倒。上帝是公平的，当我们呱呱坠地的时候，我们拥有的一切都是相同的，那为什么最后的结果却截然不同呢？只有一个理由可以解释，那就是心态。

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3 . 我好奇问，工作这么累，每天跑步不累吗？

4 . 岁，我们爱过恨过漂泊后归根挫败后灿烂。

5 . 这群在年轻时候看尽了繁华的人，即使人到中年遭遇着某些我们以为的不幸，也许在她们眼里，就是在正常不过的生活，同样被她们认为理所应当的还有：善待自己，热爱家人，向往远方的世界。

6 . 熹文在视频中仿佛看到了近几年的自己，随着年龄的增长，无时无刻的给自己设定越来越多的”必须“，随之而来的焦虑感也总是压的自己喘不过气。

7 . 人生如果只求得两点一线的一帆风顺，生命就失去了存在的魅力。即使你有百般的不如意，你有一千种理想和追求！

8 . 像视频中演绎的那样，很多在岁还未步入婚姻的姑娘，遭到太多亲戚朋友的劝说和白眼。在很多人眼里，甚至是在女孩本身眼里，岁也是个恍若积压的商品亟待清仓，即将掉价的年纪。

9 . 我们经常说“权宜之计”，就是变通一下，换个方法做，或者换个思路做。一个人坚持容易，变通难。但是一定要先有坚持，如果没有坚持，直接就变通，那是随风倒，没有原则。坚持原则之后还能通权达变，就是一个很高的境界了。

10 . 之后的日子，无论是上学工作还是恋爱，她们的身体里仿佛都埋着一个“计时器”，无时无刻的提醒她们“你到了要···的时间”。

把自己还给了自己文案【四】

1 . “你介意他没有房子吗？”

2 . 其实，上天造物，没有弃物，每个人都是或大或小的宝贝。一个人只有清楚自己“宝”在何处，放在哪里最好，把自己放在最合适的位置，才能避免个人与环境不和谐的痛苦，避免“入错行”的悲剧，更好地发挥自己的长处，更加接近成功，使自己这块宝贝，真正放出光芒。

3 . 命运的无情，往往是自己造成的。人生总在不停变换角色，如果总在自负里欺骗自己伤害别人，或在不满里自甘堕落虚掷岁月，命运就会展现出它最冷漠的一面。那些眼里只有自己整日怨天尤人的人，心里已经堆满了垃圾，好运自然远离。做好自己的事，善待身边的人，好运自然与你为邻。

4 . 这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，新鲜而刺激。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼里的世界，一切都充满乐趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。

5 . 周围的议论，长久的单身，栓绳般的工作，更加让很多岁的女人噤若寒蝉，害怕一个人面对现实生活，害怕温馨的画面，害怕数不清的内心戏。

6 . 都说西方人是精致的利己主义，可是，这种更多的在精神上投资自己的利己主义者，会言传身教，充满正能量的教育下一代的利己主义，抛却了过重情感包袱的利己主义，远远比含辛茹苦，无私奉献，带给一个孩子的成长要大的多。

7 . 现在，就让我们翻开下一页，迈出成功的第一步吧。“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。

8 . 好的心态在某种程度上甚至比黄金还重要，它是我们迈向成功的第一步，也是至关重要的一步。在这本书中，我们总结了人在成功之路上应具备的多种黄金心态，它们就像是一盏盏指路明灯，给我们的生活注入希望，为我们的未来保驾护航。当你了解了这些黄金心态并且能够有意识地控制自己的思绪，让积极的心态来引导自己时，相信你离成功也就不远了。

9 . 把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和；把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要；把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人；把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。

10 . 最终还是无法逃避的，变成了在相亲场上被嫌弃的岁女人，饱受别人的冷眼和同情，甚至有时候连自己都觉得命运是多么不公。

把自己还给了自己文案【五】

1 . 岁的我们比岁时更明白了一个道理：女人懂得爱惜自己，哪怕是一个人的生活也同样可以很好。

2 . 反复被提及的三十岁，无外乎就是因为年龄在女人的心里始终是难以跨越的坎儿。

3 . 飞得多高不重要，你还得记得平安着陆。

4 . 校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。

5 . 在没有买房之前，我每天开着自己的房车四处游荡，但是它足以让我黄昏的时候，安安逸逸地躺在那里。

6 . 生命是短暂的，时间是有限的，当生活不能如愿以偿或者不尽如意时，不是一味地计较和抱怨，而是一切既往地做自己应该做的事。保持一种恬然的心情对待生活。

7 . 你到了该相亲的年纪…

8 . 你再不结婚就没人要了…

9 . 著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事。他生长在一个大家庭中，每次吃饭都是几十个人坐在大餐厅中一起吃。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑，吃饭前，他把自己藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想等到大家遍寻不着时再跳出来。尴尬的是，大家丝毫没有注意到他的缺席，酒足饭饱，大家离去，他才蔫蔫地走出来吃了些残汤剩菜。从那以后，他就告诉自己：永远不要把自己看得太重要，否则就会大失所望。

10 . 这两个推销员原本是站在同一条起跑线上的，谁也不输给谁。只是第一个推销员抱着消极的心态，放大了遇到的困难，轻易地放弃了尝试的机会，而第二个推销员却是抱着积极的心态，把这当成是一个极佳的机会，不断尝试，努力地实践着自己的目标。很多时候，成功离我们只有一步之遥，关键是看我们用何种心态来面对它。

把自己还给了自己文案【六】

1 . 这就是你惧怕年纪的原因！

2 . 快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。

3 . 到现在，我仍然感激自己做出来新西兰的决定。

4 . 乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题。机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，你会发现机会的存在。

5 . 病急乱投医，岁的女人终于走上相亲的不归路，随便找个人就把自己嫁了。没有人关心，这样的仓促究竟是嫁给了生活，还是嫁给了内心的恐惧。

6 . 把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。面对别人的不幸，只有调换位置，把别人当成自己，才会真情实意地同情别人的不幸，理解别人的苦衷，并且在别人需要帮助的时候主动地伸出援助之手。把别人当别人。人生在世，各有各的位置，各有各的价值，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。把别人当别人，也就是说，要充分尊重每个人的独立性，尊重他人的人格和隐私，在任何情况下，都不能侵犯他人合法的行为和的空间，也不能把自己的思想强加于人。

7 . 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

8 . 人能走多远？这句话不要问两脚，而是要问志向。人能攀多高？这句话不要问自己的双手，而是要问意志。在这短暂的生命中，我们不能失去人生的三盏灯塔；自信，勇敢，坚毅!在属于自己的领土上辛苦地耕耘，谁能否认明天不是一个丰收的日子呢？总有一天，你辛勤的双手会将自己的人生装扮的`五彩缤纷！

9 . 岁，女人褪去了岁小女生的青涩和胆怯，无论是职业技能，生活经验，还是多年在职场的心态，都理应成为女人最有味道，最有潜力的年纪。

10 . 智慧的人，总是避免把宝贝放错地方。明代宰相张居正有一同年叫汪伯昆，和另一位同年王士祯一起成为当时诗坛两大领袖。张居正当了首辅后，将在湖北当了几年巡抚的汪伯昆调到北京当兵部左侍郎，也就是相当于现在的副部长。汪巡边第一站是蓟辽。当时的蓟辽总兵是大名鼎鼎的戚继光。汪到了之后，首先不是听汇报探讨军事问题，而是和当地的文人在一起吟诗作赋。张居正听到这个消息后有点不满。汪回京后给皇上写了一份奏章，汇报他视察边境军事的情况，字斟句酌，是一篇非常优美的散文。张居正看了以后批了八个字：“芝兰当道，不得不除。”兰花芝草，都是最好的花草，但它长得不是地方。既然长错了地方，就得铲掉。你汪伯昆是优秀的诗人，就到诗歌协会去，是搞军事的地方，不是你吟诗的地方。就这样，他免了汪伯昆的官。这对国家，对汪伯昆本人，都是有益的。

把自己还给了自己文案【七】

1 . 空杯心态是成功道路上必备的一种心态，而一个成功的人往往是一个懂得自我反省的人。哈佛大学校长到北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经历：

2 . 有这么一个小故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋．由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。

3 . 不把自己看得太重，其实是一种修养一种风度一种高尚的境界一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心志上的一种淡泊。

4 . 无论多少岁的你，都永远值得最好的。

5 . 第一句话，“把自己当别人。”学生想了想：我明白，一个人有大欢喜，看淡一点，觉得这也无非是别人的一件事；有大悲伤，看轻一点，觉得这事别人也会赶上。“把自己当别人”，那么喜忧都能很快过去。

6 . 以上的这则故事实际上为我们揭示了“空杯心态”的起源。

7 . 哈佛校长在职业倦怠激情减退的关键时刻果断地选择了清空自己，从而重焕生活激情。他用亲身经历向我们证明了这样一个道理：过去对于我们无论多么光辉荣耀，也只是前进中的一个驿站，背负着过往的成就，难免会心生倦怠，停滞不前。而当我们换一种思路，毫无留恋地“清空”我们辉煌的过往，轻装上阵，或许能不受束缚地开辟新的天地，重拾工作的激情与生活的乐趣。

9 . 当然，不是说结婚要求买房有什么错，但是，结婚最重要的，还是跟你共度余生的人。买房更多是男方的一种态度，而不是去将它看成一种婚后生活的保障。

10 . 末了，她说，我想告诉我的孩子，有些大人可以做到的，小孩也可以。