要努力过上自己想要的生活文案（向着自己想要的生活努力的文案）

要努力过上自己想要的生活文案【一】

1 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

2 . 花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂

3 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

4 . 我们要学会在现实中磨炼自己，让自己真正的坚强起来!

5 . 把微笑留给伤害你最深的人。

6 . 这个社会上，人人背后都有让人落泪的故事，但，唯有坚强前进，才是人生最为正确的选择!

7 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

8 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

9 . ①添加变化

10 . 是的，他很特别。这点，一年前我就已经感受到了。

要努力过上自己想要的生活文案【二】

1 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

2 . 告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手

3 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

4 . 如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它

5 . 如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

6 . 倦怠期（第天~第天）

7 . 絶望的時侯抬頭看着期望的光芒其實一直存在

8 . 你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

9 . ②设定例外规则

10 . 你要明白，幸福是奋斗来的，而不是等出来的!

要努力过上自己想要的生活文案【三】

1 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。

2 . 不管是你沉淀了岁月，还是岁月沉淀了你，当你觉得的无人可靠的时候，自己勇敢的站起来，这就是真正的坚强!

3 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

4 . 前面的路布满荆棘，我有过迟疑，却从未后退。

5 . 到了月份，也就是又坚持了个月之后，我终于坚持不住了。在这四个月里，我在反复思考着去留的问题。我也一直在问自己，成长和收获，不能兼得吗?如果真不能兼得的话，坚持哪个才是正确的呢?这个问题，至少在我这里，最后没有找到标准答案。但很显然，日子过不下去是不行的。

6 . 在人生的牌局中，发牌的是上帝，打牌的却是我们自己。

7 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

8 . 现在开始，我相信我一个人能够很好。

9 . 摆正姿态收起你毫无价值的无病呻吟

10 . 你要明白，这个社会是很公平的，唯有自己去努力，才能有自己想要的样子!

要努力过上自己想要的生活文案【四】

1 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

2 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

3 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

4 . 抬頭，微笑，告訴自己加油！

5 . 司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。

6 . 喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。

7 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

8 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

9 . 你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。

10 . 想要抱怨的时候，不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的，自己有没有责任，有什么责任。只要认清自己的责任，抱怨自然就说不出口，明明自己有错，怎么能去抱怨别人呢？正确的自我认识是克服抱怨的第一步。

要努力过上自己想要的生活文案【五】

1 . ．想要抱怨指责的时候，立刻逼迫自己去做其他事。不论抱怨还是指责，都是应该克服的习惯，想要克服并不难，只需要付诸行动。抱怨或指责的话到了嘴边，立刻闭嘴，去做别的事，工作娱乐甚至看看风景，什么事都可以。一件事当时没抱怨，过后就不好再跟别人抱怨；当时没指责，也不好再“秋后算账”，如此一来，就会慢慢改掉这个习惯，让它再也不会困扰自己或他人的生活。

2 . ①锁定一项习惯

3 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

4 . 如果你的生活尚不如意，自己想想目前是否在努力，如果是你自己不够努力，就请别抱怨生活不易！

5 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

6 . 浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。浪漫，是和你爱的那个人一起才有的感觉。

7 . 而我没有多要薪水而引发的负面问题，随着时间的推移，开始渐渐发酵。

8 . 当我们被现实磕碰的遍体鳞伤时，勿要担心或者忧愁，你要学会让自己坚强，让自己站起来!

9 . 你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。

10 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。

要努力过上自己想要的生活文案【六】

1 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

2 . 轻易的放弃，终究只会一事无成;机遇等不来，必须努力去创造!

3 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

4 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

5 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

6 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

7 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

8 . 练习和自己对话

9 . 不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

10 . 而我在另外一个问题上犯的错误，反过来，也加剧了这方面的问题。

要努力过上自己想要的生活文案【七】

1 . 这个世界上，从来不缺乏有梦想的人，缺乏的是把梦想变为现实的`人。看着别人成功，你也许会说是有伯乐，可是知道吗，即使有伯乐，你不是千里马，结果又是怎样！

2 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

3 . 趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多说些浪漫的话语，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。

4 . 最美的不是成功的那一刻，而是事后回想奋斗过程中的艰辛！

5 . 抱怨指责反映了一个人的脾气禀性，不论是抱怨他人做得不够好，还是指责他人做得不够多，被抱怨者难免产生同样的怨气，甚至反问那个抱怨的人：“你自己做得如何？你以什么身份抱怨或指责我？在你抱怨或者指责的时候，有没有考虑到我的感受？”这些问题往往都不在抱怨者的考虑范围，可见，抱怨者太过自我，只看重自己看到的那一部分，考虑不到别人，长此以往，就会抱怨成性，遭人厌恶。那么，如何克服抱怨和指责？

6 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

7 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

8 . 无论碰到任何事情，每个人都可以选择将用更积极的态度面对来取代抱怨，碰到问题不抱怨是解决问题的第一步。用乐观取代悲观积极取代抱怨，人生才有可能越来越好。

9 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

10 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

要努力过上自己想要的生活文案【八】

1 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

2 . 我竟然选择了继续留下来。而且，当时还做出了另外一个决定：去新东方学英语。既然选择了，就应该争取做到最好。我知道英语是自己的短板，在跟Alfred沟通的时候，英语太差，可能是我们当初在有些事情上发生误会和误解的主要原因吧?励志文章于是，每天，除了忙碌公司的事情，我还奔波在去新东方的路上。

3 . 抱怨指责的话一旦说出口，如果别人没有及时反驳，抱怨者就会更加认为自己没错，于是，他们渐渐形成了习惯，常常“出口伤人”，殊不知，自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属，他们愿意容忍司先生的脾气，但是换个地方，这种脾气无法宣泄，如果抱怨和指责没有任何凭据，谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”？

4 . 没有人，会包容你的所有不对。

5 . 即便爱也要爱的深沉，即使疼也要疼的隐晦！

6 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

7 . 和勤奋的人在一起，你不会懒惰。

8 . 自己做出决定，才是精彩的人生。

9 . 当时，我太希望改变了，所以并未仔细考虑薪水的问题。之后，在给Alfred邮件中，我明确表示，Alfred提供的薪水只要不比我之前的工资低就可以了。Alfred给我的薪水确实不比原公司低，但也不比原公司高，维持了原状。当时，对于这件事情，我没有特别在意。我觉得，在Alfred这里，我会获得很多薪水之外的东西。

10 . 不断的失去让我变得无所畏惧