改掉乱发脾气的文案（改掉暴躁脾气的文案）

改掉乱发脾气的文案【一】

1 . 因为你手上握有的东西，不会给你强烈的“停止提示”。

2 . 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

3 . 火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。（作者：约·凯恩斯）

4 . 因由你的宽容，你的豁达拯救了你，脾气这样锋利的剑会使你百折不挠。

5 . 为了小事发脾气，回头想想又何必。

6 . 习惯形成性格，性格决定命运。

7 . 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

8 . 如果脾气的背影长，那么这就是脾气一个致命的“后遗症”了。

9 . 消失不见的“停止提示”

10 . 杜月笙说：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。这么看来，社会还是以末等人居多。

改掉乱发脾气的文案【二】

1 . 在于人经历无可奈何的`事时，剩下的也就只有微笑了。

2 . 当你发完合理的脾气，马上归入正轨，心里想别的事情，一些有意义，有价值的事情，这样，脾气总会离你远去。

3 . 在这个死循环的背后，你真的知道越陷越深的原因吗？

4 . 每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。（作者：罗曼·罗兰）

5 . 笑口常开，笑人间可笑之人。大肚能容，容天下难容之事。

6 . 看别人不顺眼，是自己修养不够。

7 . 一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越小。

8 . 别人生气我不气，气出病来无人替。

9 . 用脾气的角度讲，也就是发泄完，自己念念不忘，好像又傲慢了几分，显得自己很有理，战胜了那些歪曲事物，寻会了自己的公正。

10 . 有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

改掉乱发脾气的文案【三】

1 . 若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

2 . 不论任何事，实力说话，能力说话，弱肉强食胜者为王。

3 . 即使时间已经很晚很晚了，你依旧会抱着手机刷完一集又一集美剧看完一部又一部小说在知乎上把感兴趣问题下面的回答，一一翻了个遍。

4 . 只要踏入卧室，我就把手机给留在客厅。

5 . 我们的性格即我们的自身。——柏格森

6 . 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。

7 . 才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。——歌德

8 . 人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。

9 . 我若气死谁如意，况且伤神又费力。

10 . 我们的大脑，更加喜欢用只要什么，接着就去做什么什么的模式来工作。下一次，当你准备要睡觉的前一个小时，可以规定这样的一种仪式：

改掉乱发脾气的文案【四】

1 . 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。

2 . 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。

3 . 不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

4 . 每次你回家，只要拿起手机刷个不停，你的父母就会非常不理解：这手机有什么好玩的呢？

5 . 我们来做个实验，假如你非常好运，幸运女神突然降临在你的身边，大发慈悲地对你说：

6 . 把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

7 . 为学乃能变化气质耳。（作者：绪儒斯）

8 . 我想告诉自己你是最棒的，你一定可以的，你可以挺过最难熬的时候，别忘了身后还有一人在默默的支持你，他也在挺你，你一定可以的，相信自己。

9 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；

10 . 没有什么难熬的，只是没有经历过而已，深呼吸嘴角微起。

改掉乱发脾气的文案【五】

1 . 一次一次的告诉自己做好当下，做好当下，别回头，别四顾。

2 . 想想我自己，由于脾气不好，性格暴躁，所以经常生气。看了这句话后，我觉得我们都没有生气的必要了。

3 . 我把脾气比作双刃剑，有光滑的一面，也有锋利的一面。有时候，发泄发泄自己的情绪，发发脾气，会感到久违的舒畅，感到好像有一个管子很干脆地把心底的所有苦闷都抽走。喘着气，泪流满面，这种感觉很痛快。这就是它的光滑，把自己的憎恨转变为平和，这样反而会很快把苦闷抛到九霄云外。但是，脾气也有蹇劣的一面。它的锋利，它的尖锐，它的刻薄。当一个人在发脾气时，旁观者会感到很不痛快，听着别人大哭大闹，很无所谓地发泄着自己的情绪，肯定不会对他施予同情。这可谓“当局者迷，旁观者清。”

4 . 只要你愿意，只要你有足够的时间和精力，你可以时时刻刻和外界保持着联系，你只要手里面握着一款智能手机，手机配备了高速的G网络，别说和手机相处一个晚上了，让你和它相处一整天，你也完全可以。

5 . 这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

6 . 才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。（作者：歌德）

7 . 不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。

8 . 我只想蹲下紧紧拥抱自己，不想说话。

9 . 我是温柔的，但我也有脾气，我不会用温柔来掩盖个性。

10 . 对朋友，对同事，如果向他们发脾气，他们可能以后就不理我了，即使理我，也不会再回到我发脾气之前的状态，至少也会心存芥蒂。所以每次即使有脾气，我也会尽量把话说的委婉，让他们接受。

改掉乱发脾气的文案【六】

1 . 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。

2 . 他当着大家面前大发雷霆的时候，我真是吓坏了。

3 . 不管前方多困难，希望你陪着我一起走。懂你是机械化的公式，不会改变。

4 . 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。

5 . 今日头条知乎微博和各种短视频网站，提供给用户的信息，全部都是“信息流”的模式，也就是说，只要打开任何一款软件，信息就会像瀑布一样，倾斜而下，永远没有终止的那一天。

6 . 水至清则无鱼，人至察则无友。

7 . 爱情应该是一个磁场，而不应该是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。

8 . 好脾气名言好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。

9 . 因为手机提供给你的快感，即时就能感受得到。

10 . 工作再努力一点，Excel做得再精美一点，对客户再上心一点，所有的这些付出，收益统统都有很长的滞后性。而学习就更不用说了，你不知道现在埋头苦读的专业，将来的出路是什么，你也不知道此时此刻的挑灯夜战，未来会不会颗粒无收。

改掉乱发脾气的文案【七】

1 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

2 . 暴躁的人的智慧在明天。（作者：维吾尔族）

3 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。

4 . 不知是对是错，不管是对是错，我只想和你在一起，一起等太阳出来。没有水，你是我的水。没有粮食，我是你的粮食。我们始终相信同一个神，热爱同一个命运。爱上你，我身体中有了世上最柔软的部分。

5 . 来来来，吃下这些瓜子就能成功啦！

6 . 相信我，刚开始的时候，是非常痛苦的，但只要能够将这个仪式感给贯彻下去，相信在经过一个月之后，你的大脑就会重新布线，到时候，脱离仪式感，反而会让你感到痛苦。

7 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应

8 . 我对这件事情非常火大！

9 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。

10 . 有的时候，你可能觉得生活中所有的门都关上了，但要记住，关上了并不代表锁上了。

改掉乱发脾气的文案【八】

1 . 个性即人的命运。——海拉里特斯

2 . 每隔不了多久，我们就会在网络上听到各种所谓的神曲，这些神曲有一个非常明显的特点，就是时不时会在你的脑中回荡，你可能现在正在码字，但你的脑中回荡着的，却是一首烂大街的“广东十年爱情故事”。

3 . 脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文

4 . 会对自己说，你很厉害的，相信你可以的，挺住。

5 . 现在给你两条路走，一条路是现在即时得到块钱，另外一条路是等半个月之后，再得到元。

6 . 当我发现她一直在对我说谎时，我简直快气炸了。

7 . 我是这么回答他的：

8 . 火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

9 . 假如爱情可以解释，誓言可以修改，假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活就会比较容易。

10 . 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

改掉乱发脾气的文案【九】

1 . 好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。

2 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；

3 . 暴躁的动物会把犬牙碰断。（作者：辛尼）

4 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。

5 . 而早早睡觉，然后精神饱满去奋斗，图的又是什么？

6 . 生气的`时候，开口前先数到十，假设非常愤怒，先数到一百。

7 . 狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。（作者：托·富勒）

8 . 好脾气是人生的一笔财富。（作者：威·赫兹里特）

9 . 以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。

10 . 我老板今天早上开会的时候发飙。