人生低谷的时候的语录（想要走出人生低谷的经典句子）
人生低谷的时候的语录【一】
1 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
2 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
3 . 改变的动力来自哪里？
4 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。
5 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。
6 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
7 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。
8 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。
9 . 嗯，接受现在的自己，从现在起去改变，去追求一个美好未来。
10 . 这一日他抱着酒壶回到家里，见老母亲正在桌子前看着桌子上的冻柿子愣神。他咧咧跄跄地走过去说：“妈！呜呜……儿子没出息啊！混到这年纪了，啥都混没了，瞧瞧都不能给你买好吃的……”
人生低谷的时候的语录【二】
1 . 生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。
2 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
3 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
4 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
5 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
6 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。
7 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
8 . 第一:人到中年正是上有老，下有小的时候，你可能是一家的顶梁柱，这时候在职场上你好像已经没有什么竞争力了，你情绪低落，无精打采，年轻时候的梦想已经不想在去拼搏等等以上这些想法会缠绕在你心里。这时候你是被这些沉重的思想包袱束缚还是一如既往的拼搏呢
9 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。
10 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：
人生低谷的时候的语录【三】
1 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
2 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。
3 . 樱这么总结：如果你没有动力去变好，那一定是因为不够悲惨。
4 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
5 . 怎样走出人生的低谷?
6 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
7 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。
8 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
9 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
10 . 什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。
人生低谷的时候的语录【四】
1 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
2 . 这种状态持续了年，而她深陷困境，无法抽身。
3 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
4 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕，想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里，她就感到深深的绝望。
5 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。
6 . 第二:你要自甘堕落呢还是继续坚持，人生需要"折腾"，不折腾等你到老的时候会后悔，也没有什么值得回忆的了，不要让这些懒惰的思想占据你的内心
7 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。
8 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。
9 . 答：多走几步。
10 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。
人生低谷的时候的语录【五】
1 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
2 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。
3 . 时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
4 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。
5 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
6 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
7 . 樱报了一所离家很远的高校。
8 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。
9 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！
10 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。
