自己过得不如意的文案（感觉自己突然活得没有档次的文案）

自己过得不如意的文案【一】

1 . 对于挫折容忍度较低的人，比较无法承受挫折所带来的失望难过感受，因而造成恶性循环，每次一出现挫折，就设法逃避否认。由于无法虚心检讨，近而将所有过错往外推。于是，一出现挫折，便对外在环境进行攻击报复，导致更近一步的破坏和伤害。

2 . 试着疏远你，因为我知道我不能再拥有你。

3 . 同工不同酬让你不如意。干什么活拿什么报酬，这是天经地义的事。责利关系谁都懂，有责必有利，有利必负责。有的时候是有责任却没利益，如果都没利也无可同比。心中不平的是有些人有责有利，而有的人却是有责无利，甚至上司的解释让你明知是应付托辞苍白和无奈。在这种情况下又不能像一个南方朋友所说所做的那样，炒老板的鱿鱼。而我们的观念还很落后，与时俱进还只是停留在口头上，只是一句口号而已，炒了老板鱿鱼你去干什么？员工与老板的关系就像买卖双方的关系一样，老板占有市场，说你是主人翁也只是逗你乐，你若不信，你就按照赵本山说的那样，试试你的话好使不。但话又说回来，回头看看那些没有岗位的人，他们非常羡慕我们这样有岗位的人，好歹自己还有一个位置，每月还有一笔固定的收入，比起那些不如自己的人，还真是幸运了许多。心中再有不如意，那你可就是太不识时务了。

4 . 人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。

5 . 借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。

6 . 爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。

7 . 然而，越来越多父母为了疼惜孩子，不忍心让孩子在早年承受一点点挫折。万一有挫折失败，则鼓励孩子进行外在归因（即认为所有的错都是外力造成，与自己无关），而无法教导孩子内在归因（自我反省，找出自己与挫折间的关联）。

8 . 因为在这个时间跟堂姐接触，似乎感觉自己太自卑太渺小了，堂姐的光芒太强了。堂姐都能买房了，而自己什么都没有，显得自己很没用。而事实上堂姐是个性格很好的人，她从没有在小青面前炫耀她为父母买了房子的事。

9 . 我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

10 . 然而，你这样伟大的一个人，却拥有一段不幸福的婚姻，年少时，你长相英俊，她就开始疑神疑鬼，直到现在，她都还没有放下。你喜欢旅行，却总走不远，你放不下我一个人在这边读书，你说等我高中毕业了，你就去全世界流浪了。她却是一个喜欢安定生活的一个人，喜欢在山水间种花种草。或许正应了那样一句话;道不同不相为谋。你与他总是要相隔很远才见一次面，最后又都是不欢而散。

自己过得不如意的文案【二】

1 . 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

2 . 婚姻是一个课堂，进来以后要知道生活里有争吵和忍让。

3 . 对怨恨放手放下负面情绪，你就能感觉更好；我们常常抓住怨恨不放，正是因为这些负面能量，阻碍我们过得快乐，如果能学会放下，就能停止负面能量的滋生。

4 . 人生总有不如意。扭伤了脚走路成了瘸子是一时的不如意，但比起终身残疾却幸运了许多。脚上有伤走起路来很不方便，用不好力还会疼痛难忍。只有这时才能体会到残疾人的痛苦，体验到了残疾人的痛苦也就不会太在意这一时的伤痛，因为这毕竟只是一时的不如意。

5 . 对于亚当，天堂使他的家，而他的后裔，家就是天堂。

6 . 如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。

7 . 猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起尽力去奇妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜疑的一方要多些信任与释然，相互懂得，互相信任，相互忠实，减少曲解，增强沟通，防止因为猜忌毁掉美妙的感情和幸福的婚姻。

8 . 爱情不是强扭的，幸福不是天赐的。

9 . 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的所有。

10 . 人生是痛苦的，别迷。活着是短暂的，别慌。欲望是无穷的，别贪。身体是自己的，别懒。工作是大家的，别抢。钞票是消费的，别存。生活是丰富的，别烦。假期是休闲的，别忙。朋友是永远的，别忘。

自己过得不如意的文案【三】

1 . 自信是自己从内在肯定自己，而非外在的赞美肯定。早上起床梳了个好发型，对自己说好美！晚上亲自下厨做了个好菜，对自己说真棒！

2 . 爱，首先意味着奉献，意味着把自己心灵的力量献给所爱的人，为所爱的人创造幸福。

3 . 柳美丽继续说：也怪我当初自私，以为没有自己的孩子就不圆满，以为蜗居在小镇就不幸福，现在想想，完全不是这样的。也许是报应吧，这三年，我有了两次不圆满的婚姻，却还是没有自己的孩子，到现在又恢复了单身。

4 . 我们曾急切地需要一种沧桑感，就像少年不识愁滋味，直到我们都长大了，才真正体会到怀念与回归的不曾改变。

5 . 喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，我肯定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。

6 . 因为不断的抱怨会养成习惯。每天工作的很痛苦，对人的健康及精神也不好，如果不能调整想法与观念，就离开现有的工作环境，重新开始。

7 . 有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依赖建立自信，首先要爱自己，爱自己的`女人，别人才会爱你

8 . 盐，注定要融化的，也许是用眼泪的方式。

9 . 每当你做成功一件小事，都要在心里对自己说，我又做成了什么事，好棒！现在的人很多都不用纸笔了，在手机备忘录里记录下自己最近做成的事！另外一个备忘录，记下自己所有的优点和长处。时时把这两个备忘备拿出来看看，原来我还有这么多好的地方啊！还有这么多优势和长处。

10 . 别暴饮暴食别吃太多对身体不健康的东西，拥有健康的身体，才能拥有幸福的人生；少了健康的成功一点都不像是成功，别因为工作或其他事情糟蹋了自己的身体，健康是很重要的。

自己过得不如意的文案【四】

1 . 婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的肉体。

2 . 理论上，任何挫折都会引发攻击，这也是为何小孩一不如意就发飙抓狂。但随着社会化过程注入“控制”，约束个体因挫折所欲外显的攻击行为（例如惩罚想发飙的小孩），因害怕报复或恐惧惩罚，近而自我压抑攻击表现。

3 . 女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

4 . 不要再留念过去，因为再多的留念懊恼难过，都已经唤不回过去。还不如打起精神，重新再来。

5 . 人一生的行为，不管是善是恶，皆由时间所累积。

6 . 无论是平实淳朴的爱情，还是热烈奔放的爱情，只是形式上的不同，它们的实质是一样的，其最高的境界是“真纯久”。在喧嚣的都市中，又有多少人真正找到了属于自己的归宿?在白雪公主的浪漫童话里长大的我们，再保留一点爱的激情吧。毕竟，在这世上我们真正能把握住的，只有自己的感情。

7 . 人生如戏，不怕烂戏，就怕没戏。

8 . 人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

9 . 工作上有压力会感到不如意。干工作不能如想象中的那样轻松自如潇洒，而是一天从早忙到晚，甚至还要加班延点，也许即使这样领导也不满意，还会挑拣出许多缺点和不足；也许张领导满意了，王领导不满意，李领导满意了，赵领导不满意。无论你怎么做，就是不能达到人人都满意的程度，不是这位领导说你做的不对，就是那位领导说你有问题，说你工作滞后拖拉，即使不给你施加压力也让你感到有压力。这种压力让你左右为难，让你无所适从。然而，如果换个角度看问题，压力往往也会变成动力，会提高你的工作效果，提高你的工作能力。

10 . 每天都是生命中的一张白纸，每一个人每件事都是一篇生动的文章。