学会自我调适保持良好心态的说说（心态不好怎么调整心态的说说）

学会自我调适保持良好心态的说说【一】

1 . 十八世上最可贵的两个词，一个叫认真，一个叫执着，认真的人改变自己，执着的人改变生活。耐得住寂寞，才能守得住繁华，不要在该奋斗的年龄，选择了安逸！

2 . 一心量太小，终难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。

3 . 生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

4 . 十七永远都不要炫耀自己，你以为的亮点，弄不好只是别人的起点。盲目自大夸耀自己，往往只会丢人现眼；与其花心思往脸上贴金，不如沉下心来积攒底气。

5 . 要遇上一个人只要用一分钟的时间;要喜欢上一个人只要用一句话的时间;要爱上一个人只要用一天的时间;但要忘记一个人却要用一生的时间。

6 . 十五有些人不属于自己，但是遇见了也很好。

7 . 一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力借热去营造成功的`局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

8 . 房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

9 . 当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

10 . 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

学会自我调适保持良好心态的说说【二】

1 . 我不再为昨天的成绩自吹自擂。

2 . 人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

3 . 人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗?

4 . 交换一个苹果，得到一个苹果;交换一种思想，得到一种思想。选择与你才干，性格不同的人，他可以弥补你的缺陷。

5 . 十在这个世界上，最残忍的事情就是不忍，对自己对他人的不忍之心，终究会成为你的毒药。

6 . 每天进步一点点，成功离我就会更近一步!

7 . 每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂!

8 . 我将在磨难中成为屹立不到的英雄

9 . 人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

10 . 二你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当的站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。

学会自我调适保持良好心态的说说【三】

1 . 只有爱，能使世界转得更圆;只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好;能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。

2 . 无穷的过去，都以瑞为归宿；无穷的未来，都以现在为出发点。

3 . 有一位心理大师说过，所谓心态就是一个人的自身的态度和信念，时刻影响着一个人的情绪和行为。特别是常常责备又是大多数情绪障碍的核心，碰到什么烦恼总是爱责备别人或者自己，搞得大家都不开心。所以，最好的办法就是用超然的心态看待一切，不去苛求，不去责备，不去生气。

4 . 执子之手，与子共着。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复何求?

5 . 应当有几本最深知的书，就好像自己应该有几个最知心的朋友一样。应当养成广泛阅读兴趣，只有这样才能扩大自己的视野，深化自己的人生观，同时培养开放的态度。

6 . 天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

7 . 把眼光放远才能发现隐藏在自己周围的机会，才能把挑战当作机遇，并且紧紧抓住它。

8 . 健康的心理造就健康的人生。

9 . 只有爱，能使世界转得更圆;只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好;能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

10 . 如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。

学会自我调适保持良好心态的说说【四】

1 . 我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。

2 . 二十圈子决定人生，什么样的人才值得交往，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

3 . 一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

4 . 爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。

5 . 将要做的比已经完成的一定会更好。

6 . 永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

7 . 十三人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

8 . 在这本来就矛盾且无奈的现实生活中，我们应该如何面对？又该怎样去调适自己的心态？我想最好的办法是停止责备，摆脱束缚，拿出一份豁达的心劲儿，拥有平常心去笑对人生。

9 . 人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。

10 . 我要制定目标，不断超过自己。

学会自我调适保持良好心态的说说【五】

1 . 雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

2 . 一永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

3 . 十七有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

4 . 十八思路决定出路，格局决定结局。人们常说，心有多大，舞台就有多大。那么格局有多大，你的心就有多宽，放大你的格局，不要理会鸡毛蒜皮的小事，你的人生将与众不同。

5 . 我赞美敌人，敌人于是成为朋友。

6 . 每个人都喜欢听到自己的声音，因为我们乐于与他人分享自己的思想感情和情绪。

7 . 生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，要记住只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

8 . 关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。

9 . 我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。

10 . 放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

学会自我调适保持良好心态的说说【六】

1 . 七趁年轻，走自己想走的路。没理由不去闯。时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。

2 . 五所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

3 . 懂得关怀别人，是成长的真正开始。

4 . 如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

5 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

6 . 命运常常是一种折磨。不论是谁，在人生中有时总难免身陷逆境，一时又无力扭转面临的颓势，那么最好的选择就是暂时的忍耐，事物总是在不断的运动和变化，在忍耐中等待命运转折的时机。

7 . 什么都还没有，所以没有卖弄的资格。如果有了什么，就没有卖弄的必要。

8 . 十不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

9 . 积极向上的心态是成功者最基本的要素。

10 . 我要把今天当作生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天。