河边跑步的文案（长江边跑步的文案）
河边跑步的文案【一】
1 . 一条河流，像一束丝绒似的在阳光下灿然闪烁，在两岸赤杨和柳树之间，飞星溅沫。
2 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。
3 . 夏天，红彤彤的太阳在空中徘徊，热得知了不停地叫，晒得小狈伸出舌头。这时，河里的荷叶变得更绿了，荷花也盛开了，粉的像霞，白的像玉，在荷叶的衬托下显得格外娇美，小鱼们也在荷叶下自由自在地嬉戏。
4 . 一阵微风吹过，镜子一般的水面波动起来。鱼儿成群结队地游到水面，张大嘴呼吸着新鲜空气。偶尔也有跃出水面的鱼儿，翻个身又落入水中，激起一圈圈的波纹，使水中的倒影晃成一片。
5 . 细雨中的柳树更有一种朦胧美。一棵棵柳树在雨雾中“仰起头”，仿佛在用雨水冲洗着自己的“秀发”。而枝条们，有的在欢快地跳着优美的`舞蹈，有的紧挨在一起，仿佛在说悄悄话呢！
6 . 河水静静地流着，我们在水中尽情地玩着，笑声水声融在了一起，人与自然形成了一幅和谐的画面。几片黄树叶红树叶从水面上职过，贴着小河的脸，抒写着秋的诗句。
7 . 滹沱河从太行山上流下来。像一匹烈性的马，在峡谷里，腾空飞蹿。
8 . 夏天到了，田里一片深绿，河边的桃树上挂上了一个个诱人的桃子，让人垂涎三尺，大人们啊，喜欢在树阴下乘凉，打扑克，下围棋。知了在树干上不停的叫，使这个安安静静的了夏天增添几分生趣。
9 . 小河边树木葱葱，麻利的翠鸟点过水面，留下圈圈圆晕;笨重的鸭子浮过，划破水面上树的倒影;风起，粼粼的波光在阳光下格外的明丽耀眼。家乡的小河，美丽的小河。
10 . 不必说那幢幢楼房，棵棵绿树，朵朵小花，丛丛绿草；也不必说那早出晚归的人们，在丛草中嬉戏的孩子，和主人一同出门的小狗小猫，忙于采蜜的小蜜蜂。单是河边那一排健身通道，就别有一番趣味。
河边跑步的文案【二】
1 . 在家乡，公园的角落里，小河边都可以看到成排的柳树。柳树并不高，但一棵一棵婀娜多姿。狭长的柳叶就是柳树的秀发，柔柔地披下来，直披到腰部，有一些长的，竟垂到河面上，远看就像是一位绿发少女在河边梳妆。“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”不错，微风一吹，柳丝袅袅飘动，像是翩翩的舞蹈，显出万千柔美的姿态。我想，柳树该算是树中的温柔女子，“风情万种”一词，用在柳树的身上，再恰当不过了。
2 . 河的两岸就是游园，人们称它叫“；千亩游园”。走进游园，首先是一片梧桐树林。树林里，一棵棵梧桐树就像战士一样笔直地站在那里。树上枝繁叶茂，大大的叶子挤在一起，好像给游园戴了一顶大大的帽子，把阳光都挡在了外面。所以，现在即使是夏天，走进这个树林也感觉非常凉爽。
3 . 秋天，小河缓缓流淌着，到处是一片凉爽怡人的景象。树叶渐渐变黄，从树上飘落，秋姑娘把火红的衣服衣服披在了枫树上。凉爽的秋天显然没有夏天般炎热，小河里的水也会变得冰冷起来。一个中年女人坐在河边，像在思考着什么，把河水捧了起来，又起身把水放掉。一个又一个秋天过去，她不在来了。
4 . 雨后，风停了，天空中出现了一条彩虹，柳树也安静下来了，弯下腰，低下头，看着河水，仿佛在对着“镜子”梳理秀发。金灿灿的阳光照射在柳树上，树上的露珠一闪一闪的，顺着柳树的“秀发”，慢慢地流下来，在阳光地照射下，枝叶的颜色变化多端，有翠绿深绿墨绿……
5 . 泉水日夜不息地从山缝中淅出，涓涓滴滴，汇成细小的清流，从乱石丛中穿过，从山崖上跌落，曲曲弯弯，流淌在杂草和荆棘丛生的坎坷的山岩之间。
6 . 河边湖畔那依依的杨柳确是大自然的骄子。风平浪静的时候，杨柳好像一位温顺的长发姑娘，将满头青丝洒向水面。风一吹来，柳枝轻轻地拂过水面，平静如镜的河（湖）面泛起了一道微波，好像一位技术高超的速滑运动员飞快地在冰面上滑行，身后留下一道浅浅的白杠。很快，水面又平静如故了。
7 . 美啊，家乡的小河!你那美丽迷人的景象简直是无法称赞，使人好象步入了仙境般的世界!我爱家乡的山和水，更爱家乡那条美丽迷人的小河!
8 . 在家乡，公园的角落里，小河边都可以看到成排的柳树。柳树并不高，但一棵一棵婀娜多姿。狭长的柳叶就就是柳树的秀发，柔柔地披下来，直披到腰部，有一些长的，竟垂到河面上，远看就像就是一位绿发少女在河边梳妆。“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”不错，微风一吹，柳丝袅袅飘动，像就是翩翩的舞蹈，显出万千柔美的姿态。我想，柳树该算就是树中的温柔女子，“风情万种”一词，用在柳树的身上，再恰当不过了。
9 . 清晨，小溪多美啊，溪水映着灿烂的朝霞像浮动的彩色缎带。我喜欢在溪边读书，清新湿润的空气滋润着我的喉咙，淙淙流水伴随着我的琅琅读书声。
10 . 夏天到了，随着雨水，小河变得时而宽；时而窄；时而缓；时而急。小河成了家乡人免费的游泳场。小河边就是孩子们的乐园。
河边跑步的文案【三】
1 . 我们又来到了河边，青蛙正带小蝌蚪宝宝散步，一群小鱼又游过来，仿佛是和小蝌蚪宝宝在捉迷呢。远处一群孩子正在放风筝，他们跑着笑着开心极了。天上的风筝五彩缤纷，如同一个个美丽的仙女正在迎接春姑娘呢!
2 . 冬天，小河冻结了，到处是一片白茫茫的世界，所有的动物植物都静静地沉睡了，没有人，会再来静静地小河边了。
3 . 那柔曼如提琴者，是草丛中淌过的小溪;那清脆如弹拨者，是石缝间漏下的滴泉;那厚重如倍司轰响者，应为万道细流汇于空谷;那雄浑如铜管齐鸣者，定是激流直下陡壁，飞瀑落下深潭。至于泉水绕过树根，清流拍打着卵石，则轻重缓急，远近高低，各自发出不同的音响。这万般泉声，被一支看不见的指挥棒编织到一起，汇成一曲奇妙的交响乐。在这泉水的交响之中，仿佛能够听到岁月的流逝，历史的变迁，生命在诞生成长繁衍死亡，新陈代谢的声部，由弱到强，渐渐展开，升腾而成为主旋律。我俯身倾听着，分辨着，心神犹如融于水中，随泉而流，游遍鼎湖;又好像泉水汩汩滤过心田，冲走污垢，留下深情，任我品味，引我遐想。
4 . 河水静静流着，波纹粼粼，望过去觉得又快又凉。
5 . 这条河像嵌在绿色帐幔间的一根银弦，淙淙流淌，欢快跳跃，滋润着萋萋芳草，催开了簇簇鲜花。
6 . 这条河在群山间盘绕纠曲百转千回在太阳的照耀下。鳞波闪闪。
7 . 瞧!阳春三月的早晨，我又来到了小河边。潺潺的流水唱着欢快的歌，哗啦啦地向东流去，水中的鱼自由自在地游着，好不快活!几棵柳树正在河边梳洗长长的秀发，那柳枝纤细而柔软，像瀑布一泻而下，在微风的吹拂中摆着腰肢。近看，那柳芽像一颗颗绿星星挂满枝头，摇摇摆摆，可爱极了，而我，似乎也变成了其中的一颗，和柳枝一起荡秋千。“好不婀娜多姿的垂柳!”我不禁叹道。柳树仿佛听懂了我的话，摇晃着枝条说：“嗨!老朋友，我们又见面了。”
8 . 这是一条十米宽的河，河水并不清澈，可是，河上浮着的莲叶却四季常绿，每天放学回家，我总要看她一眼，心情也变得到了放松。特别是在盛夏时分，一朵朵小莲花出淤泥而不染。（ciyuwangcom）她们没有西湖荷花那样巨大，也没有桂花那样芳香，更没有桃花那么繁密，她们只是默默的开着，虽然零散，却无不给人一种清新脱俗的感觉。
9 . 春天来临，小河两岸的野花小草杨柳，在小河的轻抚中，柔弄着黄眉绿眼，舒展着轻软的胳膊。当晨雾消失，太阳升起来的时候，阳光洒在河面上，露出一大片红色，多么像美丽少女脸上的红晕。渐渐的，河面上镀上了一层金光，微风吹拂，顿时，金光被扯成无数块碎片，在河面上飘荡着……再看看河中密密麻麻的小鱼儿，嬉戏的鸭子，还有岸边漂浮的像小铜钱般大小的浮萍，这一切的一切使小河春意浓浓，生机勃勃。
10 . 冬天来了，小河越发寂寞了。四周早已光秃秃的，已经没有人愿意来看它一眼了，只剩瑟瑟的北风呼啸而过，小河终于忍受不住严寒，冻住了。
河边跑步的文案【四】
1 . 苍翠欲滴的群峰簇拥着一条逶迤清亮的河，沿河两岸，明清风格的建筑群依稀可辨的古窑址苍凉厚重的徽州古商道，或密集或星落，无不透着古风古韵，令人驻足沉思浮想联翩。
2 . 我们又来到了河边，青蛙正带小蝌蚪宝宝散步，一群小鱼又游过来，仿佛是和小蝌蚪宝宝在捉迷呢。远处一群孩子正在放风筝，他们跑着笑着开心极了。天上的风筝五彩缤纷，如同一个个美丽的仙女正在迎接春姑娘呢！
3 . 运河里有悠然的流水浅绿的水色如绢的波光。
4 . 不管怎样，冬天毕竟过去了。到四月初，白昼变得温暖，夜晚仍旧寒冷：冬天还不肯退让，可是终于来了温暖的一天，打退了冬季，于是小河流水，百鸟齐鸣。河边的整个草场和灌木给春潮淹没，茹科沃和对岸的高坡中间那一大块地方被一片汪洋大水占据，野鸭子在水面上这儿一群那儿一群地飞起飞落。每天傍晚，火红的春霞和华美的云朵造成新的不平凡的离奇的景致，日后人们在画儿上看见那种彩色和那种云朵的时候简直不会相信是真的。
5 . 夜晚，月亮婆婆静静地出来了。她给小河穿上瓦蓝色的睡衣，给它盖上银白色的单被，轻轻地拍着它，暄闹一天的小河终于昏昏入睡了。宁静的夜色孕育着美好的明天……
6 . 你们看，小河多么可爱！无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，它总是那么活泼。如果你想了解我家乡的小河的话，那就赶快到我的家乡来见识见识吧！
7 . 夏天的小河是美丽的。春末夏初的时候，小河就成了我们的乐园。早上，站在小河边上，茂盛的小草五彩缤纷的野花是我们最好的玩伴，在草丛间采些小花插在发间，用小手拨着草叶上晶莹的露珠。偶尔会有蝴蝶姑娘轻轻飞来翩翩起舞，这时，我们就会追着小蝴蝶来回地跑，时不时地在岸边空地上踩出透亮的小水花，溅得满脸满身，却很开心。
8 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。
9 . 秋天，河边的树木都开始枯萎了，树上的叶儿由青转黄，飘飘悠悠地从树上飘落到河面上，连树上的野果子也不甘寂寞，也随着叶子一起落了下来，一起装扮着这诗情画意的小河。我突然想起我姥姥做的果汁，这小河也如同我姥姥做的果汁，使人回味无穷!
10 . 江水一浪接一浪，不断地冲洗着岸边的岩石，把岩石冲刷得十分光洁。
河边跑步的文案【五】
1 . 哗啦啦’哗啦啦随着愉快的歌声,河水姑娘扭动着身姿,跳起了舞河水姑娘穿上了漂亮干净的衣服,人类常常到她这喝水她现在不仅漂亮,还为人类解渴,别提多自豪了可好景不常,过了一段时间,河水姑娘再也没跳过舞了是什么原因呢原来是人类往她身上倒垃圾,泥土都快把她掩盖了她现在变得真丑呀还有一股难闻的气味,人类看见她都掩鼻而逃,她看到原来笑呵呵的在她这喝水的人类现在看见她都落荒而逃,心里十分孤单她只要想起原来的样子,就特别伤心
2 . 冬天的小河多么幽静，小河就像一个害羞的小姑娘沉默不语，默默地流向远方。
3 . 秋天的小河，为动物们提供了一个很好的生活场所，花瓣落下来，好像是动物们的雨伞，河中的叶子就像鸭子们晒太阳休息的地方。
4 . 河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似闪动着明亮的眼波，凝视着这秋天山野的秀色。
5 . 河的两岸就是游园，人们称它叫“千亩游园”。走进游园，首先是一片梧桐树林。树林里，一棵棵梧桐树就像战士一样笔直地站在那里。树上枝繁叶茂，大大的叶子挤在一起，好像给游园戴了一顶大大的帽子，把阳光都挡在了外面。所以，现在即使是夏天，走进这个树林也感觉非常凉爽。
6 . 草地旁边有几排粗壮的大树，长长的枝条上小鸟欢快的唱着动听的歌曲，知了在树叶里拼命的叫着，到处都是一片生机勃勃。
7 . 河面上风顶风浪对浪。一片动荡不安，还有一些黑糊糊的东西，像是鸟翅的影子，在水面上迅速地从一头窜向另一头
8 . 河的两岸就就是游园，人们称它叫“千亩游园”。走进游园，首先就是一片梧桐树林。树林里，一棵棵梧桐树就像战士一样笔直地站在那里。树上枝繁叶茂，大大的叶子挤在一起，好像给游园戴了一顶大大的帽子，把阳光都挡在了外面。所以，现在即使就是夏天，走进这个树林也感觉非常凉爽。
9 . 光阴荏苒，童年的时光渐渐远逝，那河边的弯弓柳树留给我仿佛是很久以前的记忆，在岁月的行囊中装载着一个个历久弥新的故事。傍晚，孩子们在闪着粼粼波光的浅水中，光着脚丫嬉戏追逐，欢笑声洒满了水面。
10 . 水就是绿油油的，来往的船只不多，镜子一样的水面上这里那里起了几道皱纹或就是小小的涡旋。
河边跑步的文案【六】
1 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
2 . 夕阳西下，傍晚时分，有一群孩子正在小河中嬉戏打闹。河边种着一排高大的柳树，长长的柳枝轻抚着水面，河面不时传来一阵阵银铃般的欢笑声。
3 . 河的两岸就是游园，人们称它叫“千亩游园”。走进游园，首先是一片梧桐树林。树林里，一棵棵梧桐树就像战士一样笔直地站在那里。树上枝繁叶茂，大大的叶子挤在一起，好像给游园戴了一顶大大的帽子，把阳光都挡在了外面。所以，现在即使是夏天，走进这个树林也感觉非常凉爽。
4 . 小溪就像一条缀满闪光宝石的飘带，深深扎在富饶而美丽的土地上。
5 . 夏天到了，随着雨水，小河变得时而宽；时而窄；时而缓；时而急。小河成了家乡人免费的游泳场。小河边是孩子们的乐园。
6 . 大河犹如暴戾的恶龙，穿山破壁，气势汹汹地奔祷而下。
7 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
8 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。
9 . 一来到小河边，就看到清澈见底的河水，清得能看到河底的鹅卵石，照出孩子们的影子。河里可是个动物世界啊!有横行霸道的螃蟹，长胡子大眼睛的大龙虾，温柔体贴的小鱼……河旁边有一棵柳树，像一位姑娘在河边上梳理她美丽的长头发，美丽极了!河边的小野花野草并不是引人注目，但是只要在这条边上，都会被我们轻而易举地发现。当然，河边也有大家常见到的桃花了，桃花在春天里欣然怒放，像蝴蝶在枝头翩翩起舞。在不远处，孩子们有的在跳绳，有的在放风筝，还有的在荡秋千，她们玩得不亦乐乎!
10 . 我不知小河的源头在何处，只记得河水清极了，清得一眼就可望到河底五颜六色圆润光滑的鹅卵石。清晨，朝阳为小河镀上一层金辉;傍晚，彩霞为小河披上一层红纱;深夜，弯月像一只银色的小船在河水中穿行。微风吹拂，河水就泛起层层涟漪，像一片片浮动着的银鳞，像巧手的渔家少女编织的网……啊，在我的心中，故乡的小河是条最美的河。
河边跑步的文案【七】
1 . 一来到小河边，就看到清澈见底的河水，清得能看到河底的鹅卵石，照出孩子们的影子。河里可是个动物世界啊！有横行霸道的螃蟹，长胡子大眼睛的大龙虾，温柔体贴的小鱼……河旁边有一棵柳树，像一位姑娘在河边上梳理她美丽的长头发，美丽极了！河边的小野花野草并不是引人注目，但是只要在这条边上，都会被我们轻而易举地发现。当然，河边也有大家常见到的桃花了，桃花在春天里欣然怒放，像蝴蝶在枝头翩翩起舞。在不远处，孩子们有的在跳绳，有的在放风筝，还有的在荡秋千，她们玩得不亦乐乎！
2 . 一来到小河边，就看到清澈见底的河水，清得能看到河底的鹅卵石，照出孩子们的影子。河里可是个动物世界啊!有横行霸道的螃蟹，长胡子大眼睛的大龙虾，温柔体贴的小鱼……河旁边有一棵柳树，像一位姑娘在河边上梳理她美丽的长头发，美丽极了!河边的小野花野草并不是引人注目，但是只要在这条边上，都会被我们轻而易举地发现。当然，河边也有大家常见到的桃花了，桃花在春天里欣然怒放，像蝴蝶在枝头翩翩起舞。在不远处，孩子们有的在跳绳，有的在放风筝，还有的在荡秋千，她们玩得不亦乐乎!
3 . 光亮的小河，像一条狭径，在起伏不平的田野上面蜿蜒着。
4 . 河水暴决如一头魔怪，喘息着，类似受伤忍痛的野兽。
5 . 盈盈一水，柔情依依，清波碧浪，婉转萦回。
6 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
7 . 秋天，小河缓缓流淌着，到处就是一片凉爽怡人的景象。树叶渐渐变黄，从树上飘落，秋姑娘把火红的衣服衣服披在了枫树上。凉爽的秋天显然没有夏天般炎热，小河里的水也会变得冰冷起来。一个中年女人坐在河边，像在思考着什么，把河水捧了起来，又起身把水放掉。一个又一个秋天过去，她不在来了。
8 . 秋天，河边的树木都开始枯萎了，树上的叶儿由青转黄，飘飘悠悠地从树上飘落到河面上，连树上的野果子也不甘寂寞，也随着叶子一起落了下来，一起装扮着这诗情画意的小河。我突然想起我姥姥做的果汁，这小河也如同我姥姥做的果汁，使人回味无穷！
9 . 下午，夕阳哥哥又送给它一件橘黄色的衬衫遮挡风寒。你偶尔投一枚石子，激起一圈圈涟漪，受惊吓的鱼儿跳跃几下，那是在与你告别呢!
10 . 夏天，小河缓缓流动着，到处是一片绿意盎然的景象。夏孩子来了，他把烈日挂在天空上，热烘烘的太阳炙烤着大地，蝉鸣声不绝于耳，各种鲜花在河边生长着，一个亭亭玉立的姑娘站在河边，轻轻捧着河水，河水在炎热的夏季好像变得更加凉快起来。姑娘长大了，变成了大人，不再像小时候一样在河水里嬉戏玩闹了。一个又一个夏天过去了，她又开始变老了，小河鲜花看着她老去。
