调整不好自己的负面情绪的说说（该怎么调节自己的情绪的说说）

调整不好自己的负面情绪的说说【一】

1 . 我可以不问感觉，继续为爱讨好，冷眼的看着你的骄傲。

2 . 如果有一天你不再爱我了，我会安静的离开。

3 . 后来再遇到心动的人，我都会想：算了，朋友就很好了，真的很好了。

4 . 或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。

5 . 苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。

6 . 属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌。

7 . 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手唱过的歌流过的泪爱过的人所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话打过的电话，思念过的人流过的眼泪……看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒!

8 . 别人至少还有回忆去回忆，而我连回忆都不曾有过。

9 . 从健康人到弱者

10 . 三十九一生中，我们大抵会爱上两种人，一种治好了我们的病，一种让我们病入膏肓。

调整不好自己的负面情绪的说说【二】

1 . 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

2 . 恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。俩个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，假如不爱，分手无所谓。但有情感，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。

3 . 走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

4 . 世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

5 . 二如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。

6 . 天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

7 . 等了那么久，爱的那么深，心都累了只换来一句对不起！

8 . 在心爱的人面前丢脸是多么痛心的事

9 . 半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗?有过拿着电话却沉默沉静的想念吗?有，你就读懂了。

10 . 要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

调整不好自己的负面情绪的说说【三】

1 . 四十二日久不一定生情，但必定见人心。

2 . 你永远都不会知道我有多爱你，有多么的想你

3 . 我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

4 . 就在你离开的那个午后，我哭着笑着好久好久。

5 . 有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

6 . 忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

7 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

8 . 我多希望在我害怕的时候在我旁边的人是你

9 . 有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊!

10 . 二十五很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。

调整不好自己的负面情绪的说说【四】

1 . 人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！

2 . 对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

3 . 认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。

4 . 十六知识若不变为智慧，就是永远的无知。

5 . 等待不苦，苦的是，没有希望的等待。

6 . 为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

7 . 辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落破碎，我的天空失去了颜色。

8 . 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

9 . 这种分手，让我觉得很累很累。

10 . 四十六现在让你伤心的，将来你一定会忘记。现在让你开心的，将来不一定陪着你。谈恋爱，谈的是现在。而结婚选的是未来。真正会影响到你生活的，不是当前的情绪，而是对方的人品。会谈恋爱的，不一定是好男人。而不会谈恋爱的，却可能是好老公。选男人，要看人心，更要看人品。

调整不好自己的负面情绪的说说【五】

1 . 七人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻瓜，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。

2 . 思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。

3 . 天空蔚蓝，阳光灿烂。花有新开，物非人非。心有颓丧，情有旧伤。糜倪生活，纷纷尘世。已亡红尘，黯淡青春。

4 . 由一家之主，变成家庭一员

5 . 就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

6 . 一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要;一个人单身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌;一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母;一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游;一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。

7 . 有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

8 . 癌症患者必须注意调整好自己的生活角色。不管以前是干革命的，主持工作的，一家之主的，在家说了算了，现在都应该转向以保命为主，应该学会承认自己的现状，做现在自己身体和心理状况允许做的“角色”！且要学会做好几个转变：一是从过去的角色，向病人角色的转化；二是从过去的“革命”为重点向“保命”为中心转变；三是从过去往往“较真”性急，到善于“妥协”慢节奏转变！尤其上了年纪的人，由于受过去传统观念的影响，做什么事情都是拼命三郞！现在各方面都已经不容许，或者没有必要了，有害无益了！

9 . 有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

10 . 开始都说不会投入，最后却都万劫不复。

调整不好自己的负面情绪的说说【六】

1 . 姑娘，努力吧。不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

2 . 三十四流言这东西就是这样，你越是想撇清，必定越抹越黑，相反，若肯横下一颗心去，说一声“是真的又怎么样？”流言反而失去了传播的意义。

3 . 我早已当过无数人的路人，多你一个也没有关系。

4 . 十八我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。

5 . 我不知道未来的我是怎样我只知道现在的我很迷茫

6 . 我心里空洞洞的我感觉到好象全世界都抛弃了我孤独,寂寞,失落无助将我压的喘但是气来我好想逃，逃到另一个世界去。

7 . 上海某化工集团的总工程师，享受国家级高工的待遇，七十岁患了前列腺癌，因为患癌症领导也安排他从第一线上退了下来。他感叹自己就像古书里说的飞鸟尽良弓藏，被他们给挤掉了，新提拔了一个多岁的总工，现在没什么事情可干，但他自己感觉精神很好还可以做很多事情……”同时唉声叹气说自己孩子还小，现在孩子买房子也很困难，原来我还可以补贴补贴他……实际上他已自顾不暇了啊。

8 . 生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

9 . 人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己的心情。

10 . 三十七甄嬛传甘露寺那段，皇上夸嬛嬛性格温婉了不少。其实觉得好笑：男人总希望女人既深爱自己又特别懂事，殊不知，女人在爱中都是任性的。若她十分乖巧懂事识大体顾大局，八成心意已变，至少不再像当初那么坚决。要知道，能无比隐忍全心全意爱你的女人，只有你妈。

调整不好自己的负面情绪的说说【七】

2 . 八我知道再回首时，那些眼泪想来可笑；却不知再回眸时，那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。

3 . 这世界有着太多的这样那样的限制与隐秘的禁忌，又有太多难以预测的变故和身不由已的离合，一个转身，也许就已经一辈子错过，要到很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不过命运开的一个玩笑，上帝只在云端眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。

4 . 我却要花生命的精力去忘记，去与想念与期望斗争;事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上生命的情动。

5 . 歌声构成的空间，任凭年华来去自由，因此依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

6 . 破碎的爱已经离开，给我期待应不应该幻想你还在。

7 . 躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

8 . 没有我为您掌灯，您在回家的路上，会觉得难过吗?

9 . 爱真的需要勇气，来面对流言蜚语。

10 . 雨滴从玻璃上滑落的样子，原来是有迹可循的。