每天跑五公里的文案（每天坚持快走五公里文案）

每天跑五公里的文案【一】

1 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程

2 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

3 . 又是美好忙碌的一天!走过千山万水，还是当下最美;经过姹紫嫣红，还是平淡长久;越过繁华喧闹，还是简单最好。人生是自己的，舍什么不可以舍快乐，输什么不可以输微笑。早上好，世界很大风景很多生命很短，愿你快乐着微笑着，走好自己的路，上班去!

4 . 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

5 . 一朵花，采了许久，枯萎了也舍不得丢;一把伞，撑了很久，雨停了也想不起收;一条路，走了很久，天黑了也走不到头;一句话，等了好久，祝生活快乐!

6 . 不一样的思想不一样的毅行。

7 . 早早的期望幸福来敲门，早早的期望门口站着大财神，早早的期望情谊永不分，早早的期望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安!

8 . 不得不承认我是个很天真的人，谈了恋爱就想过一辈子，交个朋友就想往来一生，尽管有时候故作姿态说着一切顺其自然，可心里不愿让任何美好的事情发生一丝的改变，对于一个在感情上没有远见的人来说，最大的期盼大概就是希望所有的感情都能真挚且长久了吧。

9 . 风再大，雨再狂，也不能赖床;身再累，心再忙，也别丢梦想;山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。

10 . 人要向猫学习：有人陪着玩，就热情地玩闹；没人陪着，自己high；有猫粮吃尽情享用，没吃的自己游走取食。能开心，善孤独；九条命，超坚韧。

每天跑五公里的文案【二】

1 . 人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。

2 . 我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人，关键在于，谁愿意为你停下脚步。

3 . 每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好；每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，早安，朋友！

4 . 我用一分真诚，二分问候，三分祝福，四分牵挂，五分友情，六分思念，七分温馨，八分心意，九分关怀，凑成十分温暖的短信，在秋日的清晨发给你，只想对你说一句：早安！天已冷记得添衣裳！

5 . 我把幸福装入“筒”子，开心缠上“条”子，甜蜜镶“万”子，好运伴着“发”财，执着刻着“白板”，祝福走过东南西北中，愿快乐伴你一生。

6 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

7 . 清晨到，清晨早，清晨送你灵丹妙药，晨鸣声声，清头脑，晨光满面，精神好；晨风拂来，烦恼消；晨露闪闪，信心到，愿你每天乐逍遥，早安。

9 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

10 . 音乐和时间是最好的疗伤方法。

每天跑五公里的文案【三】

1 . 毅行之道，在明明已。

2 . 别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

3 . 虽然忙碌将问候落下，尽管岁月将往事推远，但每一次回首，每一次驻足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝福伴你时时刻刻，愿你今天有个好心情！

4 . 送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐!永远没烦恼!

5 . 愿健康快乐如月光般环绕在你身边，愿幸福平安似细雨般淋漓在你周围，愿吉祥如意象清风般洋溢在你左右，祝你心情愉快，生活顺当!

6 . 说过很多潇洒的话做过很多打脸的事

7 . 明确的目标是前进的动力。

8 . 世间最重就是情，对你思念永不停;虽然好久不曾见，对你牵挂不会断;经常短信跟你聊，真心祝福最先到;愿你时时都美好，天天都逍遥!

9 . 愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。早上好！

10 . 烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意

每天跑五公里的文案【四】

1 . 没有希望，生存就失去了意义。希望是任何时候都不能放弃的。不要丧失信心，要努力奋斗!要突破任何恶劣环境的困难……然后产生希望!

2 . 早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

3 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

4 . 面对聪明人，如果你不能确定比他还聪明，那么，坦诚相见才是解决问题的最好途径。

5 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

6 . 人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！祝你天天快乐！

7 . 命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

8 . 嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床!嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床!嘁吥咙咚咭咚咭，懒虫起床!懒虫起床!

9 . 问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠里的一抹绿意，祝福是旅途里中的一线风光。放飞心中的快乐！愿你快乐每一天！早安！

10 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

每天跑五公里的文案【五】

1 . 你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来;你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来;你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来!早上好!

2 . 轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，好舒服!美妙的一天就要开始!拿过手机，发个早安给你：你准备好了吗?

3 . 学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里;学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里;当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安

4 . 人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。

5 . 这是一条充满关怀的短信，收到的人今天是开心的。今年的你是幸运的今生的你是幸福的今世的你是健康的，此时此刻你是微笑的。

6 . 早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。

7 . 飞翔在清晨的第一抹阳光，送你甜甜美梦的温暖，香香牛奶的问候，甜甜面包的娇宠，你是幸福城堡的公主，你是快乐情节的主角，爱你，宝贝。

8 . 一周的忙碌，真挚的祝福，愿消除你连日的疲劳；周末来临，愿你保持愉快的心情，快活到老！借着愉快的时光，友情爱情多加强，目标方式要明朗，过错责任要勇扛。

9 . 耕耘于分秒，收获于细微。

10 . 岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中;一句平安，代表了我所有的心愿;好朋友，简简单单就好;好情谊，清清爽爽最真;好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐!

每天跑五公里的文案【六】

1 . 来属于那些坚信自己梦想之美的家伙。

2 . 同一座城市，同一个地方，上演着不一样的故事。

3 . 最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。

4 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

5 . 早晨空气真正好，出门摔了一大跤；嘴巴亲吻黄土地，双手抓满黄金条；浑身沾满金如意，眼前金豆一个劲的冒；接到短信的朋友，每天早晨都要来摔跤。哈哈，朋友，早安！

6 . 太阳都出来老高，你还在呼呼睡大觉，我一直在把你叫，你反而睡得更美妙；突然我想到一高招，拿根骨头到，只见你向我汪汪叫。

7 . 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

8 . 清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安!

9 . 有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

10 . 走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！

每天跑五公里的文案【七】

1 . 电视扎堆宫斗戏，六宫粉黛比艳丽；影院都是贺岁戏，票房争夺显杀气；记得和我常联系，给你思念和惦记。周末快乐，注意保暖，祝你健康，幸福欢喜！早安，愿你有个美好一天！

2 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。

3 . 画一抹明媚，你笑得花开；狂一个热吻，你火辣夏日；金菊飘香，你金黄闪亮；飞扬雪花，你沉默冬日。有你的四季就是美丽无限，有你的时光就是热情欢畅。有你真好，祝你开心到老。早安，愿你有个美好一天！

4 . 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

5 . 生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

6 . 手机响了，你该看短信了，看了之后该笑了，笑了之后该回了，回了之后我的手机该响了，我的手机响了我该看了，我看了该笑了，笑了该回了……我们的联系从不间断!

7 . 有人住高楼，有人在深沟。有人光万丈，有人一身锈。世人万千种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。

8 . 梭罗：“一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。”亲，你是一个安心的人么礼无忧问大家早安!

9 . 汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

10 . 竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。

每天跑五公里的文案【八】

1 . 想约你聚会，怕你没时间;想登门拜访，怕你不方便;想打你电话，怕打扰你上班;还是发条短信，相信你会看!看了：请保重身体!没看：我请你吃饭!

2 . 抓住一缕晨光，轻轻抚摸脸庞，带来整天清爽;愿你睁开惺惺睡眼，幸福飘到耳畔，对你轻轻诉说：朋友，早安!

3 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。

4 . 睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安！

5 . 生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

6 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺。

7 . 早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。

8 . 自信人生二百年，会当水击三千里。

9 . 祝你时时开心天天快乐，愿你从此战无不胜攻无不克，一切烦恼见你就后撤，不管在哪你都是最幸福的一个，所有美好的嘱咐都是我对你最真诚的祝贺。

10 . 再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。