古代名医食疗养生名言（中医养生名言100条）

古代名医食疗养生名言【一】

1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

2 . 不傲才以骄人，不以宠而作威。

3 . 漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

4 . 君子务本，本立而道生。

5 . “不可能”只存在于蠢人的字典里。

6 . 着衣不要求华丽，饮食不厌恶清淡。表示满足于俭朴的生活。

7 . 在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

8 . 天时不如地利地利不如人和《孟子》

9 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

10 . 保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

古代名医食疗养生名言【二】

1 . 君子赠人以言，庶人赠人以财。

2 . 当局者迷,旁观者清。(新唐书

3 . 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值——歌德

4 . 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

5 . 体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

6 . 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

7 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

8 . 不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

9 . 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

10 . 无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特

古代名医食疗养生名言【三】

1 . 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基

2 . 生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

3 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

4 . 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

5 . 整天吃饱了饭，不用一点心思，这是不行的。

6 . 我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科

7 . 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

8 . 君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。――（宋）欧阳修

9 . 强调所饮所穿来之不易。

10 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》

古代名医食疗养生名言【四】

1 . 志不强者智不达。——墨翟

2 . 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

3 . 人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅

4 . 希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

5 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

6 . 一碗粥饭，当想来之不易；半根丝线，常记织得艰难。意指衣食来之不易，不能浪费。

7 . 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操

8 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

9 . 得道者多助，失道者寡助。

10 . 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

古代名医食疗养生名言【五】

1 . 疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。——林逋

2 . 生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

3 . 身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

4 . 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

5 . 历代的经验教训表明：勤俭成功，奢侈必破败。

6 . 义者，心之养也；利者，体之养也。——董仲舒《春秋繁露·身之养重于义》

7 . 燕雀安知鸿鹄之志哉!——陈涉

8 . 千里之行，始于足下。——老子

9 . 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

10 . 一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

古代名医食疗养生名言【六】

1 . 从善如登,从恶如崩。(《国语》

2 . 发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。

3 . 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

4 . 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

5 . 老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼《孟子》

6 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

7 . 己欲立而立人，己欲达而达人。

8 . 过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

9 . 不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。

10 . 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》

古代名医食疗养生名言【七】

1 . 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。——罗梅坡

2 . 不识庐山真面目，只缘身在此山中。

3 . 流水不腐，户枢不蠹。

4 . 要想生活得快乐，就必须热爱生活。

5 . 君子成人之美，不成人之恶。小人反是。

6 . 一个人不做事吃白饭，是不行的。

7 . 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。――李白《赠汪伦》

8 . 不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。

9 . 义，志以天下为芬。——《墨子·经说上》

10 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

古代名医食疗养生名言【八】

1 . 心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

2 . 吃苦在前，享乐在后。

3 . 不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼

4 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

5 . 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

6 . 有志者,事竟成。(后汉书

7 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

8 . 有朋自远方来，不亦乐乎?——《论语·学而》

9 . 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

10 . 休息是滋养疲乏的精神的保姆。

古代名医食疗养生名言【九】

1 . 内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

2 . 古今来许多世家，无非积德;天地间第一人品，还是读书。

3 . 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适

4 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

5 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

6 . 吃粗粮，饮清水，弯着胳膊做枕，乐趣自在。

7 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮

8 . 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

9 . 不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。

10 . 落红不是无情物，化作春泥更护花。