跑步12公里突破自己的文案（跑步五公里用了32分钟的文案）

跑步12公里突破自己的文案【一】

1 . 我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。

2 . 十二月，雪花象晶莹透明的小精灵，调皮的翻着跟斗飘落在山腰上，落在大地上。

3 . 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

4 . 有人三句不离酒，有人句句不离愁。

5 . 其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

6 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

7 . 人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

8 . 生活中贫苦并不能算是一种耻辱，只有贫贱而乞讨于人的行为才是耻辱，富贵并不能算是荣耀，因富贵而帮助他人的行为才是荣耀。

9 . 二十五听着熟悉的音乐看着小时候的数码暴龙。太一每个熟悉的角色都长大了，而我们已经出来工作，奋斗中。感思节快乐，感谢你在我生命中出现，感谢有你。期待月新开始，新目标。

10 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

跑步12公里突破自己的文案【二】

1 . 与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

2 . 人生四条不能走的道：不要抄近道，否则会白跑;不要绕远道，没准会迟到;不要走邪道，也许会坐牢;不要上黑道，难免不挨刀。愿君踏实勤恳守法扬善，最终走上成功之道!

3 . 十五最近运气真不错，做什么都超级顺利，解决了好多事情，还得知了几个好消息，真好！月果然有新开始啦！

4 . 对你说一堆情话，只可惜得到的只有“对方开启了好友验证请先添加对方为好友”

5 . 有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。

6 . 你若不是可有可无，他又怎会对你忽冷忽热。

7 . 即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。

8 . 后来想想当初那份深情倒像是胡闹。

9 . 有些人，明明思念却不能说，有些人，明明爱着却要放开，有些人，明明爱她却不被懂得，又有些人，明明不爱却还假装深爱。

10 . 两天的毅行，一生的记忆。

跑步12公里突破自己的文案【三】

1 . 二十九忙里偷闲，下班跟姐妹儿去享受生活了，希望月赶紧结束，等待年假中，，期盼你的到来，新希望，新开始。

2 . 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣!

3 . 十二月，你终于还是来了，凝结的霜开始露出笑脸，那么虔诚地倾听着你的脚步声，像一个等待了很久的信徒正压抑着内心强烈的激动，故作轻松地微笑着迎接。我没有在等你，因为害怕你随身带来的那一袭冷。

4 . 是不是我不存在了，也不会有人发现。

5 . 当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。

6 . 二十一月号是你的什么日子啊……是不是你和别人的新开始……

7 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

8 . 早上一起床我被窗外的银光吸引住了，凝视着漫天飞舞的雪花。

9 . 人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

10 . 我脸圆我肉多，我没事可以揉自己脸玩。

跑步12公里突破自己的文案【四】

1 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

2 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

3 . 一个姑娘最酷的时候，就是只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱大步向前，转身的一瞬间很孤单吧，可是你不知道你的背影有多好看。

4 . 人生苦短，因此，你不能让自己局限在传统的思维里，即使环境充满不确定性，在不确定的环境中行动，然后犯错，也比什么都不做还要来得好。

5 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

6 . 别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。

7 . “没问题，我在旁边已经观察很久了，他真的是……”经理把嘴巴掩上，“在拉斯维加斯这种地方，我什么人没见过，但也要祖上积德，才能遇上这种呆子。中国的《易经》说，老天给你的不拿，必遭大祸。接受它。前面的就算了，现在开始，你我一人一半。”

8 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

9 . 冬天，鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上扑的是雪，厚厚的，软软的；房上落的是雪，白皑皑的，又松又软；树上盖的是雪，积雪把树枝压弯了腰。太阳照在雪山上，发出耀眼的光芒。

10 . 毅行之道，在明明已。