一定要控制好自己的情绪文案（能控制住自己的情绪的人的文案）

一定要控制好自己的情绪文案【一】

1 . 只是想就这样开开心心一辈子，一生一起来走过。

2 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

3 . 抱怨和指责还有更深层次的心理原因，就是抱怨的人遇到了不顺利的事，他们急于发泄心中的郁闷和不满，抱怨他人指责他人就成了他们脾气的出口，他们通过这种方式来发泄怒气，让自己取得心理平衡。殊不知，这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上，却会招来他人的不满与怨恨。久而久之，他人拒绝与抱怨者和平相处，抱怨者的处境自然就会更糟糕，这时候，他们就会有更多的抱怨和指责，形成一个恶性循环。

4 . 到了总公司后，司先生遇到一个难题，他发现自己组的组员们怠工情绪严重，他想要及时解决这个问题却苦于没有方法，只好和从前的下属联系：难道自己的领导方法出了问题？那为什么以前配合得好好的，换个地方就不行了？

5 . 一份默契，一份执着；一份真诚，一份相爱；这种幸福，我很满足！

6 . 只想你相信我一句话：“你若一直在，我便一直爱。”

7 . 我爱你的现在，不管过去怎样，但从今以后，我会对你的未来负责。

8 . 一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。

9 . 当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报室，一定可以得到等值的精神愉悦。

10 . 真正的爱一个人，需要做到：该在乎的必须在乎，不该计较的千万别计较。

一定要控制好自己的情绪文案【二】

1 . 享受这阳光旳沐浴，和只有涐们能读懂旳幸福。

2 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。

3 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

4 . 抱怨指责反映了一个人的脾气禀性，不论是抱怨他人做得不够好，还是指责他人做得不够多，被抱怨者难免产生同样的怨气，甚至反问那个抱怨的人：“你自己做得如何？你以什么身份抱怨或指责我？在你抱怨或者指责的时候，有没有考虑到我的感受？”这些问题往往都不在抱怨者的考虑范围，可见，抱怨者太过自我，只看重自己看到的那一部分，考虑不到别人，长此以往，就会抱怨成性，遭人厌恶。那么，如何克服抱怨和指责？

5 . 控制情绪，就能改变人生

6 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

7 . 直到遇见你，我才明白了那种“看着一个人，便会莫名的微笑”的感觉。

8 . 我喜欢你走在我的身后，无论什么要求你全都接受。

9 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

10 . 我们的行为决定了我们的人品，正如我们的人品决定了我们的行为。

一定要控制好自己的情绪文案【三】

1 . ．你心里的委屈，不管是谁给的，都由我来负责。

2 . ．他和她吵架了，他甩门，走了，谁回来就是孙子！两个时后，他站在楼下大喊“奶奶，我来看你了！”

3 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

4 . 经常想念你，哪怕你的坏，设身处地的多为对方着想，永远也不想让你的面孔变得陌生。

5 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

6 . 手心炽热的温度是爱着你的证明。心跳加速的频率是爱着你的证据。

7 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

8 . 我要和你牵着手，一起走到与世界分手的那个时刻。

9 . 爱你是前世弥留之际情感的延续，是今生轮回前不变的诺言。

10 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

一定要控制好自己的情绪文案【四】

1 . 我最幸福的事，是明明相拥着睡了整夜，早上睁开眼睛你的第一句话却是：我想你了。

2 . 在一起是一种缘分，真的好珍贵，不要轻易让喜欢你人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。

3 . 我们要知道，我们生来到这个世上是要干一些，除了我们其它人无法办到的事情。

4 . 我心的船儿，正驶入你心的大海，请别怪船载得过重，因为它装着全部的爱。

5 . 无论碰到任何事情，每个人都可以选择将用更积极的态度面对来取代抱怨，碰到问题不抱怨是解决问题的第一步。用乐观取代悲观积极取代抱怨，人生才有可能越来越好。

6 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

7 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

8 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

9 . 有时候也想离开你，只是不放心把你交给任何人，只好更加爱你。

10 . ．我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，每天的你。

一定要控制好自己的情绪文案【五】

1 . 你要敢把以后的幸福都搁我身上赌，我就敢豁了命陪你到最后不让你输。

2 . ．我爱你，永远为期，死亡为界，这辈子从没想过要放弃你。

3 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

4 . ．以你之名，冠我之姓，一生一世，不离不弃。

5 . 幸福已经和我隔了一整个世纪，回不了头，也忘不了痛。

6 . 天冷了，紧紧的握住你的手，不让任何男人走入你的心，只许有我。

7 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

8 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

9 . 街角遇见爱，转角没未来。

10 . ．什么时候你累了就来找我吧，什么样的你我都要。

一定要控制好自己的情绪文案【六】

1 . 你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心。

2 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

3 . 幸福的人在哪儿都会幸福，幸福的我因为有你。

4 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。

5 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

6 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

7 . 有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。

8 . 幸福的摩天轮，没有开始没有结束，有的只是满溢甜蜜的盒子。

9 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

10 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

一定要控制好自己的情绪文案【七】

1 . 希望我们一牵手就是一生更希望我们睡一起一睡就是一世。

2 . ．最美好的事，是人潮拥挤你自然而然牵紧我的手。

3 . 每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。

4 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

5 . ．常常思索抱怨内容，想想解决办法。很多人习惯性地对生活抱怨，却不知道自己究竟在抱怨什么。举个最简单的例子，很多人抱怨自己的公司薪水低工作累没有发展，他们只知道抱怨，却不会因为这种状况试图改变自己。其实这不是在抱怨，而是在逃避，逃避进取也逃避机会，他们的骨子里有一种惰性，一方面不满意现状，一方面又不知如何改变，也害怕改变现状。

6 . 有时候受了委屈，本来不想哭的，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

7 . 最好的感觉是，当我朝你看过去时，你已经在凝视着我。

8 . 只是希望你能明白，你在，我便心安。不在，我度日如年。

9 . ．半夜上完厕所后手脚冰凉地钻回被窝，有个人意识朦胧中死命把你往他怀里拨，那种温暖真的富可敌国。

10 . 司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。