瑜伽一个小时练基础体式文案（每天坚持练习瑜伽一个小时的文案）

瑜伽一个小时练基础体式文案【一】

1 . 尽管世界很大很大，时光很快很快，在我心灵的一角始终有着不变的故乡梦，童年的苦，童年的乐，童年的脚步，还有那红日朝气蓬勃露出的笑脸，还有那不为人知的童年的秘密在飞沙走石，成败荣辱的人生里程中，童年的游戏是一道永驻心田的风景。

2 . 保护生态环境，倡导文明新风

3 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

4 . 五十八关灯六十分，环保记一生。

5 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

6 . 四十六让我们的地球母亲快乐一小时吧。

7 . 童年是五彩缤纷的，就像田间泥土的芳香；童年是无忧无虑的，就像天空嘻闹的云朵；童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。说起童年，倒不禁使我想起了一件有趣的事，春天放风筝就像放飞自己的理想……

8 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

9 . 地球我的家环保靠大家

10 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

瑜伽一个小时练基础体式文案【二】

1 . 童年的梦是那荡涤绿水的小舟，舟上我们欢快地哼着歌，划着桨。水花四溅，余晖下的我们仍不知疲惫地划着，因为我们有着一个信念，那就是到达彼岸。我们不会放手，我们不会言败，就算再苦再累我们也不会流泪，童年的我们坚强如山！

2 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

3 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

4 . 洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙，新婚《新婚祝福话》。

5 . 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

6 . 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!

7 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

8 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

9 . 保护环境是一项必须长期坚持的基本国策。

10 . 童年岁月的是难忘。我们每天都在编织着美丽的故事。一只昆虫，一块石头，一次发现，一场小雨，一只小鸟，一场争执……看似微不足道，却载着我们的快乐，梦想和追求

瑜伽一个小时练基础体式文案【三】

1 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。

2 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

3 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

4 . 童年以是过去的事了，只有回忆起那点点滴滴的事，只有积累更多的经验，这路才能走得更远更宽。每个人都拥有自己五彩缤纷的童年，童年是人生最珍贵的东西，它是你一生的开始，拥有着它那你就拥有一生，我们应该好好地珍惜它。

5 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

6 . 十八小学生口中的童年，到了初中，就得叫——青春。

7 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

8 . “童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串；童年的故事一摞摞。”这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆，回忆那童年，慈祥的妈妈和蔼的爸爸，让我感觉到无比的幸福。

9 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

10 . 童年宛如乐谱，谱写出一件又一件的趣事，童年是雨后的彩虹，是一本记忆的画卷，更是那最值得我们回忆的美丽时光。啊，童年，你是多么令人神往！

瑜伽一个小时练基础体式文案【四】

1 . 童稚的心灵就像一张无暇的白纸，阳光和风雨都可以轻易地影印在上面。如果我们洒给它七彩，它就会成为一座花园；如果我们洒给它尘土，它就可以变为荒漠。

2 . 童年是一本本精美的连环画。有彩色的开大的，有黑白的象火柴盒那么大的。从我会撕纸的那天开始，爸爸就给我买连环画。每次，他去“干娘”家看我，还没有进家呢，就在院子里看见我撕碎的纸宵，他捡起来说：“啊，我宝贝女儿会撕纸了，把孙悟空的头撕的到处都是。

3 . 最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

4 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

5 . 五十光明永在世界，环保长存心间。

6 . 羡慕我们吗白云和蓝天。嫉妒我们吗清风和雨滴。我们为这童年的灿烂深深的感动。童年真好真好童年。

7 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

8 . 自觉遵守环保法律加强企业污染治理

9 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

10 . 生命只有一次地球只有一个

瑜伽一个小时练基础体式文案【五】

1 . 回忆让世界一切万物变得安静，让人变得放松，让人感到温暖，让你回想起遥远而不遥远的梦，让你回想起在雨中，那雨儿是跳动的旋律。

2 . 树立环境保护意识建设绿色文明家园

3 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

4 . 二十七我们共同酷一小时。

5 . 童年是一个踩着云彩飘啊飘的梦。每晚，临睡前，我都幻想着自己是一个美丽的仙女。白色的纱裙，高高的发髻，纤纤玉手上提一个大花蓝。在蓝天上自由的飞翔，随风一洒，大朵大朵的花儿落入尘间……

6 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

7 . 巍巍中华环保行人人奉献巨龙腾

8 . 我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

9 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

10 . 快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

瑜伽一个小时练基础体式文案【六】

1 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

2 . 地球熄灯一小时；我们一起行动。

3 . 十七关灯一小时？给个理由先。

4 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

5 . 二十九关灯一小时，世界更美好。

6 . 小时候，一直以为泡面就是像包装纸上的图案一样，那么丰盛的，尤其是红烧牛肉面，我总当做面里是有牛肉的。长大了才发现上面写着，图片仅供参考。

7 . 五十七节能环保，造福后代。

8 . 童年是一支笔，描绘出美妙的图画；童年是一幅画，开满了艳丽的鲜花；童年是一束花，散发着沁人的芳香。

9 . 童年，是欢乐的海洋。在回忆的大海，有无数的珍珠，也有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的童真，啊，找到了……

10 . 二十一我的童年充满了快乐，趣味和甜蜜；我的童年是一颗颗闪亮的小星星，一直照耀着我的未来。

瑜伽一个小时练基础体式文案【七】

1 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

2 . 那天下午，我们几个又聚在一起，商量捉些蜻蜓回去玩。可老天仿佛在与我们作对，太阳毒辣辣的烤着万物，蜻蜓们仿佛被蒸熔了，半天都瞅不到一只，真是超级可恶！

3 . 十九童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。

4 . 六十一关爱地球一小时，世界自然更美丽。

5 . 点滴做起清洁生产

6 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

7 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

8 . 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

9 . 每个人都有一个童年，而童年趣事也就像海边那各色各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，数都数不完。而如今我的手上还握着那一颗最闪光的贝壳，那也正是我最难忘的一件童年趣事。

10 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

瑜伽一个小时练基础体式文案【八】

1 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

2 . 小的时候，想像自己是一个蜂窝，各色各样的普通的粗人，全像蜜蜂似的把生活的知识和思想送进蜂窝，他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富了我的心灵，这种蜂窝常常是肮脏而味苦的，但只要是知识，就是蜜。”

3 . 童年是美好的，童年是丰富多彩的，童年有我们最美好的回忆。小时候时的天真幼稚和可爱，还会时时浮现出来。

4 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

5 . 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

6 . 在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！

7 . 五十九地球一小时，黑暗一小时。

8 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

9 . 对双方父母共贺祝词有：恭贺***贺继朱陈联姻嘉庆结亲兼福。

10 . 六十四一个小时，让全世界接近很多。

瑜伽一个小时练基础体式文案【九】

1 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

2 . 二地球包容了人类，人类爱过地球吗？

3 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

4 . 为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

5 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

6 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

7 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

8 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

9 . 不是命运造就的我，是我造就的命运。

10 . 地球熄灯一小时素颜城市分外美