调整好心态控制好情绪说说（改掉自己的坏脾气控制好情绪说说）

调整好心态控制好情绪说说【一】

1 . 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

2 . 十四有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，该睡就睡，该玩就玩，不必遗憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

3 . 十四抓得越紧，失去越多。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

4 . 八心中有风景的女人绽放着优雅。可以没有漂亮多彩的外表，没有妩媚妖艳的身型，但是举手投足，言谈举止的从容，上的厅堂下的厨房，为人处事的淡定，都在她们身上一览无遗。成熟，稳重，大方，善解人意，明事知非，能进能退，留一份豁达予人于己。

5 . 十三人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

6 . 十五别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

7 . 二我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

8 . 三十四有些人，一生都在做老好人，他们工作努力但事业平庸，由于他们成长中少有疼爱，性格又不敢反叛，因为缺乏个人价值，总渴望用不停地妥协让?和为对方做好事和拼命讨好别人，来换取外界对自己的认可，但这种临时的满足完全取决于别人对他的看法，他根本无法把握，所以永无幸福。

9 . 十被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

10 . 三永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。子非鱼，焉知鱼之乐。

调整好心态控制好情绪说说【二】

1 . 可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

2 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

3 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

4 . 二十七经常把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈，把时间留给真正关心你的人感情真诚的人，做事实在的人，能对你有所教益的人。尽量减少与心态扭曲的人接触。你的时间那么宝贵，所以多与跟生命有关的人耗着，少与跟生命无关的事耗。

5 . 二十圈子决定人生，什么样的人才值得交往，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

6 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

7 . 十五人生是一试错的过程，虽然错有很多，对只有一个。但坚信不忘初心，方得始终！

8 . 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

9 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

10 . 你没那么多观众，别那么累。

调整好心态控制好情绪说说【三】

1 . 信人生二百年，会当击水三千里。

2 . 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

3 . 九你事事顺利的时候，不要沾沾自喜，因为这正在用尽你的福报；当你屡屡受挫的时候，不要怨天尤人，因为依此可消除你往昔的罪业。换一种心态看成败，生命就会更加精彩！

4 . 你退休了，你与社会的接触越来越少，思维跟不上飞速变化的时代了落伍了，要承认自己已经老了，要多听儿女的意见，不要干涉子女的事，最好不要批评媳妇；不要对儿女要求过高，要常为儿女着想（他们上有四老，下有儿女，工作辛苦，生活不易）也不要计较子女是否经常来看望自己买了多少礼物等。来了欢迎，去来自便，千万不要无端烦恼，绝对不能太强势了，还把自己当家长一人说了算，否则谁愿常来看你？哪个敢与你住在一个屋檐下？

5 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

6 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

7 . 七无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。

8 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

9 . 面对太阳，阴影将落在你的背后。

10 . 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

调整好心态控制好情绪说说【四】

1 . 学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

2 . 十五这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

3 . 一心量太小，终难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。

4 . 十二给自己一点掌声，不只只是对空虚的灵魂的一种填充，更是在人生道路上经历的风雨多了而对于生活的一种从容，两份自信，三分欣赏以及四分责任。

5 . 九学会自控，自我调节，每天保持好心情，让自己忙起来。也感谢体谅，包容与爱护。

6 . 要乐观，要积极，多笑，多照镜子。

7 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

8 . 学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

9 . 三做人切切记住，过犹不及这句话。谈恋爱，你过于急切，就会把人给吓跑。生活里，过于粘人，反而让人讨厌你。工作上，过于激进，反而会办坏事。这世上绝大部分事情，都可以在一瞬间成功，但却需要足够长的时间才能成就。所以，不要急于一时，要学会慢慢的积累。

10 . 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。

调整好心态控制好情绪说说【五】

1 . 和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

2 . ：年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。

3 . 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

4 . 无论怎样，一切很快都会过去，太多失败，都是因为自以为是。世界无对错，有人说是就一定有人说否，好坏不重要，重要的是拥有心灵的宁静。

5 . 人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

6 . 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

7 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

8 . 二趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

9 . 十自给自足的一天，充实点好！每天吃好喝好心情保持好，记得明天要吃鹅蛋了，鹅蛋怎么弄才好吃呢？看来要发挥一下自己的聪明才智了。哈哈！希望不是黑暗料理。

10 . 傻与不傻，要看你会不会装傻。

调整好心态控制好情绪说说【六】

1 . 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

2 . 四脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈加强大。

3 . 六得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

4 . 七嘿！不论你现在在哪个城市做着什么样的事情，你一定要每天吃饱饱睡好好，然后保持一个好心情奥。

5 . 一早上好，工作再累，每天也要保持好心情，为国漫准备的小帽子，戴着去见素素。

6 . 相信他说的话，但不要当真。

7 . 由主角（劳碌）变配角

8 . 有些人则是家庭主妇，生病前支撑着一个家，生病后还想继续操作。很多这种类型的中老年妇女患者，总是无法从过去的生活角色中走出来，她们中很多年后癌症复发，往往就由于操持过度。对此，医生觉得，治得了癌症这个病，治不了劳碌这种命……！

9 . 永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

10 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

调整好心态控制好情绪说说【七】

1 . 癌症患者必须注意调整好自己的生活角色。不管以前是干革命的，主持工作的，一家之主的，在家说了算了，现在都应该转向以保命为主，应该学会承认自己的现状，做现在自己身体和心理状况允许做的“角色”！且要学会做好几个转变：一是从过去的角色，向病人角色的转化；二是从过去的“革命”为重点向“保命”为中心转变；三是从过去往往“较真”性急，到善于“妥协”慢节奏转变！尤其上了年纪的人，由于受过去传统观念的影响，做什么事情都是拼命三郞！现在各方面都已经不容许，或者没有必要了，有害无益了！

2 . ：忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

3 . 十二走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

4 . 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

5 . 十六人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。

6 . 女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。

7 . 二十人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。

8 . 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

9 . 十九喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，是三件不同的事。

10 . 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。