请控制好自己的情绪文案（要学会控制自己的情绪的文案）

请控制好自己的情绪文案【一】

1 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

2 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

3 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

4 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

5 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

6 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

7 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

8 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

9 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

10 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

请控制好自己的情绪文案【二】

1 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

2 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

3 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

4 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

5 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。

6 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

7 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。

8 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

9 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

10 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

请控制好自己的情绪文案【三】

1 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

2 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

3 . 经过这番思考后，他当下向舍利弗请求回精舍自己的房间，并深刻观身。诸天神也使精舍和周遭环境保持宁静，协助他禅修。不久，就证得三果。

4 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

5 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

6 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

7 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

8 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木

9 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

10 . 酸甜苦辣咸的味道，聚散离合的瞬间，谁都阻挡不了。该来的要来，该走的谁也拦不住！因为每个人都有自己的生活，即使是亲人朋友和爱人，也不会时刻陪伴在你的左右。也许人生就是一个令人身心磨练的过程，有些事只能自己去勇敢的面对！

请控制好自己的情绪文案【四】

1 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。

2 . 这一滴滴眼泪汇成小溪，上面波光粼粼，泛光点点。

3 . 眼泪，你悄悄地走进我的眼眶，不经意地悄悄划过我的脸庞，习惯性地流进我的嘴角。

4 . 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

5 . 生而为人，我很抱歉。

6 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

7 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

8 . 眼泪也是一种感情，酸的眼泪让我哽咽，咸的眼泪让我悲伤，甜的眼泪让我成长。

9 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

10 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

请控制好自己的情绪文案【五】

1 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

2 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

3 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

4 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

5 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

6 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

7 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

8 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

9 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

10 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

请控制好自己的情绪文案【六】

1 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

2 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

3 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

4 . 生命无常，坎坎坷坷，曲曲折折总难免！即使有一天你被失败的结局伤的再深，也要仰起头，擦干泪水。看看广袤的天空，它那么博大那么蔚蓝，它一定能包容你所有的委屈。然后悄悄地对自己说一句“没事儿，我能行”！

5 . 走过的岁月，有留恋的人，有铭记的事；有圆满的结局，有残缺的足迹；有精彩与赞誉，有平凡与无奇……无论明天怎样，我们都得踏着重复的步伐，继续在路上努力！

6 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

7 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

8 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

9 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

10 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

请控制好自己的情绪文案【七】

1 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

2 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

3 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

5 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

6 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

7 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。

8 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

9 . 人生不易，善待自己！在这春暖花开之时，在这个阳光明媚的春日，请相信，只要努力，只要坚持，只要心中充满快乐，就会自由地飞翔，就会骄傲地活着！如果不能做一棵参天的大树，就做一棵温暖的向日葵吧，每天面向朝阳，永远笑对风雨！

10 . 人生不易，珍爱自己。快乐分享，疼痛埋藏！每个自己一路走来，真的不容易。每天都会有生气的心痛的无奈的时刻……但是每个人总要长大，总要学会独自飞翔。即使在电闪雷鸣中不幸断翅，也要笑对人生，感恩所有的相遇！