成年了要学会控制自己的情绪文案（成年人要学会克制情绪的文案）

成年了要学会控制自己的情绪文案【一】

1 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

2 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木

3 . 去年的今天，很热闹;今年的今天，好孤单。开心与不开心一样要过，我祝愿我以后每一天，天天开心，心想事成，最后祝自己生日快乐

4 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

5 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

6 . 祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快乐!

7 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

8 . 你的生日，我送你小船，希望把你载向幸福彼岸;你的生日，我送你绿荫，希望能帮你遮风挡雨;你的生日，我送你祝福：幸福快乐，健康平安!

9 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

10 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

成年了要学会控制自己的情绪文案【二】

1 . 尤记得我那可称谓台湾阿信的企业家姑妈，在年近七旬遁入空门前告诉我：

2 . 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

3 . 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。祝自己生日快乐!

4 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

5 . 但就我多年观察，我发现没有一个人的生命是完整无缺的，每个人多少少了一些东西。

6 . 这就是“人心不足蛇吞相”的由来。由于相传有误，到了今天，“人心不足蛇吞相”变成了人人皆知的“人心不足蛇吞象”。不过，这样能更直观地表达这句话的意思：人的贪欲过大，就好比蛇想把一头大象吞掉。

7 . 经过这番思考后，他当下向舍利弗请求回精舍自己的房间，并深刻观身。诸天神也使精舍和周遭环境保持宁静，协助他禅修。不久，就证得三果。

8 . 然后他们继续上路。后来，磐踶它又看见制作弓箭的人用火锻烧弓箭，使其笔直。他也看见木匠切割刨平树木，用来做车轮。这时候，磐踶它内心如是思惟：「如果没有心识的水可以任人导引至任何地方；没有心识且弯曲的竹子可以抚直；没有心识的木材也可以做成有用的东西。那么，拥有心识的`我，为什么无法控制我的内心，修行清净止观呢？」

9 . 你的开心我知道，我的烦恼你知道。你的愿望我知道，我的感动你知道。你的生日我知道，我的祝福你收到。让友谊为快乐开道，幸福平安将你围绕!

10 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

成年了要学会控制自己的情绪文案【三】

1 . 可别冲我瞪眼，一瞪眼你那双美丽的眼睛就成狮子眼了，难看死了!可也别忧愁，愁起来也不好看象个老太!虽说真诚的人内心往往有许多悲哀，但是亲爱的，我宁愿你保持你的真诚到永远，并且定会收获更多的感动与欢喜，来温暖自己。

2 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

3 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

4 . 生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌;生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代;生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想;生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。祝自己生日快乐!

5 . 有人看似好命，却是一辈子脑袋空空。

6 . 你每想到一次就记下你的答案，直到有一天你的答案不再变动，那就是你成熟了。

7 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

8 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

9 . 雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日吧!

10 . 又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

成年了要学会控制自己的情绪文案【四】

1 . 今天是我的生日，首先祝自己生日快乐，不知不觉生命的年轮又在时空中一划过了一年，又老了一岁，呵呵……感谢友友们给我送来的祝福，让我感受到了人间的温暖，友情的可贵，祝愿我的朋友们永远幸福安康!

2 . 此时零点已过，我的年轮又长一圈，盘点这一年来的每一天，回味着十年来的各种味道，心里黯然失色，这几天我就如同得了一场大病一样，身心异样的疲惫，时而和朋友说起，这十年来仿佛不是自己在生活，而是一个影子，但我却抓不住，这个影子成为了我逃避现实的一种屏障，成为了我当傀儡的一种支撑，我活得好辛苦，无论是事业还是家庭都非常的失败，当盘点这一切的时候，我的心在流泪，我想脱下这身盔甲，再活出一次真正的自己!

3 . 人生就像清晨，幸福是晨光，快乐是晨曦，梦想是晨风，把握好每一个清晨，人生终会光辉，早安，朋友!

4 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

5 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

6 . 点钟声响起，又老一岁了，让人不得不感叹青春的流逝。耳畔仿佛又响起了那段熟悉的旋律：青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，感谢爸妈，感谢各位童鞋，感谢有你们……祝自己生日快乐!

7 . 生日快乐!祝福自己!

8 . 如果你是一个蚌，你愿意受尽一生痛苦而凝结一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服的生活着？

9 . 所以，不要再去羡慕别人如何如何，好好数算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命中的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。

10 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。