锻炼身体贵在坚持文案（好的身体都是锻炼出来的文案）

锻炼身体贵在坚持文案【一】

1 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

2 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

3 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

4 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

5 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

6 . 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。

7 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

8 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

9 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

10 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

锻炼身体贵在坚持文案【二】

1 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

2 . 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。

3 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

4 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

5 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。

6 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

7 . 如果没有这诸多地折腾，那么这所有的动植物不都变成了一曲曲哀歌了么?所以，它们需要折腾，唯有折腾着，它们的生命才会奔流不息，唯有折腾着，它们的生命才会得以长久。

8 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

9 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

10 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

锻炼身体贵在坚持文案【三】

1 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

3 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

4 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

5 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

6 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

7 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

8 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

9 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

10 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

锻炼身体贵在坚持文案【四】

1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

2 . 难道折腾真的不被世人所乐道?或者它真就是个贬义词么?我想说:其实我们的人生恰恰贵在折腾，不折腾无以成其人生。

3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

4 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

5 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

6 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

7 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金

8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

9 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

10 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

锻炼身体贵在坚持文案【五】

1 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

2 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。

3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

4 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

5 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

6 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

7 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

8 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

9 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

10 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

锻炼身体贵在坚持文案【六】

1 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

2 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

3 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

4 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

5 . 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

6 . 蜡烛燃尽时，才有资格感叹曾经闪耀过的光芒，曾经还为谁，谁，谁带去过光明;飞蛾扑火后，才有资格议论舍生逐梦，到底值不值得?

7 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

8 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

9 . 诚如鲁迅先生所言:如果我们不愿意一辈子碌碌无为，平平庸庸，那就趁如今我们还年轻力壮，大胆地去折腾吧!如果折腾对了，有朝一日则可能会成功，如果我们折腾的不对，还是如今的碌碌无为，平平庸庸，有什么大不了的呢?我想没啥大不了，相反的，还会在我们的人生旅途中，增添很多有趣的经历，值得我们回味。但我们如果心中一点想法都没有，甘于现状，不去实际行动，那么你就等着做一辈子的没本事的人吧!

10 . 你要相信，生命实际上就是一种折腾。小时候我们折腾父母，折腾哥哥姐姐，折腾爷爷奶奶，折腾所有关心和爱护我们的人;长大后，我们依然在折腾，折腾着如何找到一份逞心如意的工作?折腾着如何才能赚到钱?折腾着赚来的钱如何花?花在什么地方?折腾着何时能够富足?何时能够幸福?折腾着何时能够功成身退?

锻炼身体贵在坚持文案【七】

1 . 生命在于运动。

2 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

4 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

5 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

6 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

7 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

9 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

10 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

锻炼身体贵在坚持文案【八】

1 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

2 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

3 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

4 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

5 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

6 . 你看，和我们人类一样生存在这个世界上的动，植物。若没有翅膀扑扇地折腾，又怎么会有鹰击长空的雄伟壮观?若没有强劲有力的四支来回奔跑折腾，老虎，狮子将如何寻觅食物?它们又该怎样生存?各种植物也是需要不断地折腾的，试想它们若不经受风吹雨打地折腾，又哪里会有枝繁叶茂的盛景和残叶落地的凄怆?

7 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

8 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

9 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

10 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏